騎程時間: 3:11
總休息時間: 48min
今天下陽金的路況比之前好蠻多的，有重鋪不少路段...下坡真爽!
第2p超曬都沒啥風...最後一段騎的快爆了(所以比賽當天我會在這裡拍大家快生天的表情...)
文彥~ wrote:
...今天在爬第二座的時候老毛病又犯了~又抽筋了
真是無奈...
文彥你抽筋很大可能是你的高心跳，有坡都100%心跳在騎...要檢查是心跳錶問題還是心臟問題!
libra1008 wrote:
...禮拜六騎到剩最後5K的時候,我肚子開始餓到不行
JJ金山小7一定要吃東西，我也很快餓...最後一段3k爬坡前也會再吃個羊羹!
