[週日行程]團練B餐星期天 (第34頁)

蛇皮

蛇皮
個人積分：27分
文章編號：14394216

27分

樓主

2009-08-30 18:15

真的是很熱...感覺烈火焚身.....
以後大家可以買結冰水..放在車衣後..感覺好很多

重踩練習.間歇練習..計時練習.飛輪練習.練對方法才會進步

蛇皮

蛇皮
個人積分：27分
文章編號：14394232

27分

樓主

2009-08-30 18:16

cchiher wrote:
今天第一次爆膝蓋讓大...(恕刪)

下次站長..應該又可以脫胎換骨了....
期待您的新車哦...

重踩練習.間歇練習..計時練習.飛輪練習.練對方法才會進步

achoun0316

achoun0316
個人積分：5分
文章編號：14397489

5分

333樓

2009-08-30 21:49

快要進入九月份了
接下來天氣也會慢慢轉變得比較涼爽..呵呵
以後騎車就會比較舒服了..
很久沒用的風衣外套..又要準備派上用場了..
等到冬天再來去騎五分山..到時可是會冷到發抖阿

火焰烈馬復仇者號...它說....我要幹掉其他的小徑車

文彥~

文彥~
個人積分：20分
文章編號：14405760

20分

334樓

2009-08-31 10:43

只有一張而已~希望下禮拜不會爆滿!

rokming

rokming
個人積分：3分
文章編號：14407837

3分

335樓

2009-08-31 12:10

第一次參加貴幫的活動, 山道制霸真不是說說的, 每個人實力都爆強的, 衝得好快.
小弟最後北 33 應該是前面硬要跟上各位的速度, 最後已經氣力放盡.
好久沒用到的內變最小盤+最大飛輪都用上了,還好還不至於落地.....

要好好檢討一下平日的訓練方式了, 輕鬆爬冷水坑看來沒啥效果.....

michell 小姐, 我看下週周日團應該會大爆滿了, 要不要辦個寫真簽名會?.....

芭樂蛇

芭樂蛇
個人積分：0分
文章編號：14414596

0分

336樓

2009-08-31 17:30

文彥~ wrote:
只有一張而已~希望下...(恕刪)

有"米雪兒"的參加

偶決定不再去出差了,要專心騎車!

呵呵 !

史門

史門
個人積分：10分
文章編號：14414672

10分

337樓

2009-08-31 17:34

真的周日行程準備場場爆滿了~
蛇皮大老快多找些女車友來一起騎車~
這樣大家出車率會明顯提升...

芭樂蛇 wrote:

有"米雪兒"的參...(恕刪)

** Simon的單車攝影週記 ** http://www.wretch.cc/blog/linwai99

Mesa-James

Mesa-James
個人積分：0分
文章編號：14414878

0分

338樓

2009-08-31 17:50

我昨天被米雪兒嚇到了 (不是電到歐 )
阿彬說出了女人的秘密,
真的只有 orz

阿剩1980

阿剩1980
個人積分：6分
文章編號：14420944

6分

339樓

2009-08-31 22:54

史門 wrote:
真的周日行程準備...(恕刪)

這周是去要哪阿??皮老闆??

熱血期待中

mozoo0713

mozoo0713
個人積分：20分
文章編號：14421074

20分

340樓

2009-08-31 22:58

加油加油
NHB有機會升級為NHBikini了

[週日行程]團練B餐 星期天

[週日行程]團練B餐星期天