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<2009-4-30前的約騎活動記錄>

drjazzsu wrote:
第一次上去助航站(騎...(恕刪)


口圭~上助航站!實在太強了!小弟只能騎到一半簽車上去看來還要多練練才行

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先PO上2009.01.31恐龍團之吃吃喝喝之旅

由於小弟又睡過頭了害大家又要坐捷運~SORRY


新好男人阿憶~先來一張!女士們請排隊賞圖喔!競標者請洽詢阿Q服務員

睡過頭了連鞋子都忘了穿

穿拖鞋OK的拉!下次在睡過頭就大小姐我可是鐵人四項的喔

立頓這張拍的不錯喔!代價是漆蓋兩枚

小張由士林捷運站上車會合!托阿Q的福~坐捷運去囉

新店早餐店~快吃喔~等下才有體力騎車喔

66哥很愛吃魯蛋~今天吃了三顆了吧

阿憶這張臉臭臭的~嫌早餐難吃嗎

烏來小徑~這條路車很少很好騎喔

小徑旁鐵皮屋~裡頭有通緝犯嗎恐龍搜查隊深入調查中

發哥~~YOU:{跟龍妹騎車真的很開心}

老毛與小毛

小毛放心~在陡的坡爸爸一樣會陪你走下去

小毛依然很靦腆

老毛一路尾隨小毛後方!有爸的孩子像個寶!

小毛在7-11門口等候

原來是老毛正在為小毛準備補給品喔!越看越羨幕長大後要孝順爸爸喔

叉路

哪輛跑車才是一日400KM的戰駒呢

地圖


部落人頭像

大家排隊又開始要吃了

路旁風景

北107-1

一言難盡

小毛香腸克掉一半囉~有沒有分給老毛呢

阿憶竹筒飯

內洞合照

結伴騎車就是要這樣

大家都笑的很開心~珍惜當下的歡樂

再來一張~~~龍哥好像沒跟到

泡湯去囉

湯裡突然浮出一根玉米

66哥~小毛在一旁玩蜻蜓點水

發哥~~~~~~~YOU!

這家滷肉飯很好吃喔

碗筷都準備好囉

吃阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~動作慢沒囉

台灣啤酒~宋拉

發電廠冰店~鐵門拉下

蝦咪~明年請早

景美冰店

非吃不可~不然怎叫吃吃喝喝團!歡迎大家一起來騎車喔!我們都很愛吃喔

發哥請客~3Q

大稻埕~來一張吧!河濱~恐龍團最愛山路實在太累了

晚上火鍋店繼續吃正港吃吃喝喝團

週六行程實在是吃到快撐死了!查裡沒跟到實在太可惜囉

END


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2009.02.01巴拉卡硬梆梆之旅

因為這次相機忘了充電~圖少!請大家見諒




第二集合點~登輝大道北新路7-11

以後有三芝行程可能都會改至這邊集合喔

第一休息點~天元宮

大家忙著補給熱身調整車輛

巴拉卡派出所

想廁所要趕快喔

巴拉卡3公里處的地瓜簽很好吃喔

一旁等候現炸地瓜簽

大葉到達二子坪囉

小葉在一旁加以鼓勵:{怎樣?大哥~還好吧}

為了大家

小弟就算簽車也要上助航幫大家拍幾張美麗風景囉!

真漂亮

之後就下滑金山至總督泡溫泉囉~最後還到老地方享用湯包!
查理跟嘉德又沒跟到~真可惜!

連續這兩天騎車真的很不錯~有吃又有的泡湯!
真的要感謝龍姐與龍哥的帶領~讓大家知道原來車也是可以這麼騎的!
也學習到更多的保健常識!感恩喔

希望下週櫻花之旅一樣能夠有各美好的回憶!感謝大家支持!下週見囉
在此感謝恐龍團的 阿Q 跟 阿昌 2位猛腳 讓我可以跟騎台北-高雄的行程

最後順利完成 我的環島心願!

感謝 阿Q 跟 阿昌!

Steven
用力騎單車....直接騎到月球去.......
呃. 我們也是同一天上巴拉卡 & 助航站.....
前後差不到 10 分鐘吧.....哈....

等小弟的肉腳再練練才敢去跟恐龍團啦...

drjazzsu wrote:
第一次上去助航站(騎...(恕刪)

哇!不落地勒!好棒喔!
(打網球的腿∼真不是蓋的喔!ME TOO!哈哈哈!)
因為昨天有點“膝蓋“冷卻太久∼∼所以∼∼先行走∼∼sorry!
八號若沒事!
一起賞櫻花去吧!
真的很美!(不蓋你)
像日本的感覺喔!
優美的山區∼∼歡迎你來喔!
永不放棄恐龍妹 wrote:
***2-8(日)∼...(恕刪)

補上之前的照片(和昨天金山的泡湯照片)

2009-01-15(夜騎六十KM=淡水+社子島+內湖彩虹橋+回淡水)






2009-01-17(看櫻花開了沒??吃手工~正統義大利披薩)






















2009-01-18(故宮上風跪嘴下金山萬里回淡水∼淺水灣(晚餐吃手工披薩)





































2009~01-23(龍窩∼的私房義大利麵∼培根奶油和鮭魚番茄麵∼好吃喔!)


2009~02-01(上巴拉卡下金山泡湯)










每次活動都玩得很開心∼因為大夥兒對行程都有共識
所以∼玩得開心又有運動到∼謝謝大家!
愛犬阿Q wrote:
2009.01.31恐龍團之吃吃喝喝之旅...(恕刪)


實在是太奢侈太墮落了...
八奇 wrote:
難度問題因人而異啦不...(恕刪)

謝謝小陳幫我發言∼ 謝謝啦!
(我的光纖還沒來安裝∼所以∼板上請“淡水的人“幫忙發言喔!)
**恐龍團∼運動模式很簡單∼休閒運動嘛!就是要自在和開心!
沒有特定的領騎和壓隊∼先到休息點先LDS做拉筋動作∼人都到齊全
再出發至下一個休息點∼(自己按照自己的速度前進)
**騎單車的正確姿勢很重要∼
平時對身體關節的保養和關節暖身保健的體操“是一定要執行的“
為了騎更遠的路和騎更久的單車∼要多愛惜自己的身體喔!
**騎快∼逞一時之快∼把關節搞壞∼不值得
**騎遠長程∼肌耐力不夠??平時就沒養成運動∼一下子騎二∼三百公里∼關節容易受傷
**肌耐力∼是要經歷不同的路況+經驗不同的氣候(山區狀況)+騎單車的車齡和回轉速的運用∼
慢慢磨出來的喔!還有騎的路線∼(當然!不是只有河濱步道囉!)
**健康騎車才可以開開心心過人生
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@@夜騎!!
02-05週四晚上八點整∼過洲美橋*社子島的路口涼亭(快樂休息站集合)∼終站~~內湖彩虹橋(吃晚餐)∼回淡水
<報名請登記>
1.龍妹
2.文龍
bono1210 wrote:
呃. 我們也是同一天...(恕刪)

有機會一起運動吧!
不一定要同進同出∼
若團的行程一樣∼可以一起出發一小段路喔!
在國外∼“騎單車“休閒運動∼沒分那麼清楚的啦!
開心玩安全回家才是真的!
**恐龍團∼每次活動都會“真實備註“??
真的硬∼會註明“不輕鬆騎“
沒註明∼就是輕鬆騎∼活動行程因人而異∼可以中途離開喔!(別不好意思喔!)
團進團出??
∼沒意義∼休閒運動騎就是要無拘無束∼自在開心∼
歡迎你!
2-8(日)∼活動路線為w路線*櫻花樹下∼賞櫻泡茶吃點心
**一人一百元費用∼櫻花點心餐喔!龍妹的私房料理點心
**要吃櫻花點心的車友∼請報名時(註明“吃“)以便準備食材∼謝謝!
∼去程∼上巴拉卡約三公里處(吃*早中餐∼地瓜餅+竹筍湯等小吃)再去賞櫻花(約四公里長∼兩旁都是櫻花喔!真的很美!)
∼回程北十五貝殼廟∼北七路線(陡的路線)到緣道觀音寺∼下滑淺水灣∼三芝市區(吃紅豆湯包)∼回淡水
***活動中隨時可自行離開∼要說一下喔!謝謝合作!
***∼∼絕對準時出發喔!**遲到自行跟上∼謝謝合作!
第一集合點∼∼早上09:00(紅樹林捷運站)
第二集合點∼∼早上09:30(登揮大道7-11)
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<報名 請登記>
第一集合點∼∼早上09:00(紅樹林捷運站)
1.阿q(領騎到第二集合點∼謝謝囉!)
2.小葉 (吃櫻花點心)
3.大葉 (吃櫻花點心) 兩人同行 是否一人免費?



第二集合點∼∼早上09:30(登揮大道7-11)
1.龍妹(吃櫻花點心)
2.文龍(吃櫻花點心)
3



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=====(建議保健)TKS!
*請帶安全帽+頭燈和+尾燈~~一定用的到喔!
**山區易冷~~請帶外套
***預防下雨~~請帶雨衣
****怕冷~~請帶點心(甜點)補能量
*****怕抽筋~~早上要吃香蕉啦!
﹦﹦﹦﹦﹦**請自愛**(活動守則)
希望"平路"時速25以下~~不要跟隨!謝謝!
嚴禁(摸別人的車和騎別人的車)~~請尊重私人財產請保持一個車身的距離~避免無法預知的意外~謝謝合作!嚴禁(把妹)+(調查戶口)+(比車價)~~無聊的不是來運動的請去他團
嚴禁(比速度)+(並排聊天)
活動中~癮君子請~"閃遠一點吸"~吸完請喝水~消口臭~謝謝!
希望参加此活動的車友能有共識(責任和團隊樂趣)謝謝!
希望以"運動休閒"為主~結伴去郊遊!(開心過一日平安回家)謝謝!
若中途有事可以先行離開喔!
下雨活動即取消
***我們是幾個住淡水愛好單車+夜騎+路跑的朋友
~~平時借由上線"相約運動"
~~所以要跟隨的朋友
~~請了解此團體的特性
~~謝謝!
***騎單車是來"健身運動的"不是來把妹說風涼話的~
***人生!很多的運動是要自己跟自己比~~老是要跟他人比較炫耀~~才是可憐!
***運動要自己玩得開心才是重要喔!
***朋友相知相惜~~在當下珍惜就夠了!
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