請教電視螢幕調整

寒假回家，家裡只有收訊很差的類比無線電視台，
為了不要錯過過年節目，趕緊裝設無線電視機上盒
買的是 圓剛A211+ AV80(天線)
接上後電視後，所有頻道都掃到了！
但螢幕兩旁都黑黑的，感覺上畫面有被壓縮(左右方向)
電視是傳統映像管電視，用AV端子與機上盒連接
但在設定畫面及選台時，明顯可看出有些畫面超出螢幕(不是電視台的畫面)
解析度選的是480p 4:3 ，其他選項依然會有兩旁黑條
電視本身則無法調整螢幕顯示大小
請教版上各位先進有沒有可以改善的方法？