1.補給品要充足:鹽片,熱量包,水
2.休息要適時
這跟NS比賽有不同的就是沒補給點,所以46公里的最後商店是很重要的
後面24公里喝水會喝很大~~~建議在這邊補給完畢,不過應該會被買完吧!!@@?
這種活動下山比上山危險,尤其是放盡力氣以後又趕著下山
沿途看到救護車飛快的跑來跑去!!
也親眼看到有人在前面以時速60公里表演前空翻....
所以要騎車也要有心理準備....
今天第一次摔車,所以對安全又有一個新的認知....
幸好衝出去的落差只有大約不到兩公尺吧!!!
如果是懸捱,大概要下禮拜六才能回到家吧!!!!
安全才是回家唯一的路
PS:我也可能去喔~~大家共勉!!!
PS2:鹽片或保爌力粉要帶的夠~~有這個就不怕最後20公里了!!!
上次就是三包躺在車上的助手座,結果不夠....最後只能慢慢騎...最後面不陡~~但是....
空氣稀薄加上冷加上沒力要抽筋~~速度是不可能快起來的!!!
費心的去詢問相關事宜
真的是感謝啦！
我和小明討論過
也是贊同華哥的意見
希望讓優遊的參賽夥伴和支援夥伴
都能以輕鬆、舒適的身心一同去自我挑戰或同樂
所以這次的塔塔加活動我們將參賽人數控制在20人以內
先登錄的前20名夥伴優先錄取
名額所剩不多了，心動不如馬上行動喔！
遊覽車其他座位則是歡迎所有優遊親友和支援夥伴
等遊覽車確定後，會再開放給優遊夥伴登記
--------------------------
星期天的集集行
我會帶表格去給大家填
因為報名表格有一個參賽志願書要大家的親簽
順便和大家收個報名費用！
報名費：500元
下星期一就要通信報名啦！
所以星期天之前必須把大家的資料都收集好
如果星期天沒有要去集集的夥伴
免驚！就週五、週六跟我聯絡
我再跟各位約時間碰面
拿志願書給你簽
留下我的聯絡方式
champion (傳平) 0930781053
-----------------------------
已繳報名費名單：
痣磨（5/23）
親子隆（5/23）
-------------------------------
報名參賽名單：
暱稱
1.阿申
2.大頭
3.親子龍...ya挑戰一下自己........各位快報名啦...讚
4.大明
5.champion
6.小明~~~~拼了.....我不是肉腳明....
7.華哥
8.小曲~~牽車完賽第一人 ^^""
9.阿憲....這次拼了拉..還沒報備反正就是要去啦
10.Rico
11.阿峯~~只能偷偷報名,家裡還沒報備~~
12.痔磨(牽車完賽第二人)
13.阿嘉
14.小蝦(系統自動報名)
15.小隆~~(牽車完賽第三
16.小樹
17.
18.
19.
20.
所以如果有最後要變動或者想加入的
記得明天中午前都請主動call我和我聯繫
或者在m群敲我
我白天都會掛在線上
收到報名費的名單
我都會更新在下面
請夥伴核對一下
有錯誤煩請通知我喔！
還沒有繳交報名費的夥伴
我先幫你墊付
下次團騎遇到時拿給我即可
接下來就是要確定遊覽車的事宜
如果大家有認識的遊覽車公司
請多提供給我，非常感謝！
相關比賽報導的資料傳達和更新
都會在此討論主題公布
小明也將文章置頂了
請夥伴們隨時注意唷！
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為了讓優遊的參賽夥伴和支援夥伴
都能以輕鬆、舒適的身心一同去自我挑戰或同樂
所以這次的塔塔加活動我們將參賽人數控制在20人以內
先登錄的前20名夥伴優先錄取
名額所剩不多了，心動不如馬上行動喔！
遊覽車其他座位則是歡迎所有優遊親友和支援夥伴
等遊覽車確定後，會再開放給優遊夥伴登記
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星期天的集集行
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因為報名表格有一個參賽志願書要大家的親簽
順便和大家收個報名費用！
報名費：500元
下星期一就要通信報名啦！
所以星期天之前必須把大家的資料都收集好
如果星期天沒有要去集集的夥伴
免驚！就週五、週六跟我聯絡
我再跟各位約時間碰面
拿志願書給你簽
留下我的聯絡方式
champion (傳平) 0930781053
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已繳報名費名單：
痣磨（5/23）
親子隆（5/23）
華哥（5/24）
小曲（5/24）
峰哥（5/24）
rico（5/24）
小明（5/24）
小蝦（5/24）
阿申（5/24）
小隆（5/24）
大明（5/24）
阿嘉（5/24）
小羽（5/24）
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報名參賽名單：
暱稱
1.阿申
2.大頭
3.親子龍...ya挑戰一下自己........各位快報名啦...讚
4.大明
5.champion
6.小明~~~~拼了.....我不是肉腳明....
7.華哥
8.小曲~~牽車完賽第一人 ^^""
9.阿憲....這次拼了拉..還沒報備反正就是要去啦
10.Rico
11.阿峯~~只能偷偷報名,家裡還沒報備~~
12.痔磨(牽車完賽第二人)
13.阿嘉
14.小蝦(系統自動報名)
15.小隆~~(牽車完賽第三
16.小羽
17.波啦熊
18.跩哥（星期一看過班表才能確定
19.偉仔
20.
所以如果有最後要變動或者想加入的
記得明天中午前都請主動call我和我聯繫
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我先幫你墊付
下次團騎遇到時拿給我即可
接下來就是要確定遊覽車的事宜
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請多提供給我，非常感謝！
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遊覽車其他座位則是歡迎所有優遊親友和支援夥伴
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親子隆（5/23）
華哥（5/24）
小曲（5/24）
峰哥（5/24）
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小明（5/24）
小蝦（5/24）
阿申（5/24）
小隆（5/24）
大明（5/24）
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10.Rico
11.阿峯~~只能偷偷報名,家裡還沒報備~~
12.痔磨(牽車完賽第二人)
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