1.champion/公路車
2.阿申/公路車
3.小蝦/公路車
4.小政/公路車
5.阿魯咪(小)/公路車
6.大育/公路車
7.阿女/公路車
8.傑哥/公路車
9.親子隆//公路車 先卡位....
10.信銨/公路車
11.頭大/公路車~站位子慢慢騎
12.小柏/公路車
13.咖啡/公路車
14.豆豆騎/公路車
15.茶俚王/公路車
16.俊昌/公路車
17.阿憲/公路車---假單還沒批來先卡位
18.小武/公路車--慢慢騎
19.小彬/小徑
20.阿誌/公路車
請問是在哪裡集合呢？
沒有加車隊的人也可以搭團嗎？
因為我們18, 19, 20三個人都不是yoyo團的…
也就是要搭團的^^"
謝謝您^^
輕鬆騎報名區：（如果要攜車請註明車種）
1.亞利安齊<我當攝影組好了>噗~~
2.騏蓁/登山車<跟著安琪跑>~~
dennisaw wrote:
300k參賽報名區：...(恕刪)
就是開放給友團的夥伴搭團啊！
加上你們三位雖然有小小超出我們車數和人數
不過其中有一位大大是小徑車
所以我想位子上應該是ok嚕！
到時候再調整吧！
請問一下三位大大
需要協助報名300k嗎？
還是已經自行報名了？
有要跟我們一起搭遊覽車嗎？
住宿呢？是否也需要？
如果要和我們一起報名300k
就麻煩大大在星期三之前把個人資料寄給我
在討論串裡有我提供的格式
如果要一起搭遊覽車
請注意我們的集合時間和集合點
要麻煩能夠配合喔！
住宿資料也要參考一下！
因為是通舖
所以也要多見諒
總而言之請大大參考一下此討論串首篇的相關資料
基本上行程是不太會做更動了
如果ok的話
就麻煩站內寄個信給我
通知小弟一下
順便把個人資料寄給我
謝謝唷！
我會再把我的銀行帳號跟你說
再麻煩你轉帳報名費或遊覽車等費用
謝謝嚕！
名單整理如下，請各位確認一下
300k參賽報名區：
1.champion/公路車（已繳報名費）
2.阿申/公路車（已繳報名費）
3.小蝦/公路車
4.小政/公路車
5.阿魯咪(小)/公路車（已繳報名費）
6.大育/公路車
7.阿女/公路車（已繳報名費）
8.傑哥/公路車（已繳報名費）
9.親子隆//公路車
10.信銨/公路車
11.大頭/公路車
12.小柏/公路車
13.咖啡/公路車
14.阿憲/公路車
15.茶俚王/公路車
16.俊昌/公路車
17.豆豆騎/公路車
18.（尚有車位）
19.（尚有車位）
20.（尚有車位）
輕鬆騎報名區：（如果要攜車請註明車種）
1.亞利安齊/登山車
2.騏蓁/登山車
ps1：
以上名單
如果有不需要報名300k
不需要搭遊覽車
不需要住宿的
也請一定要寄信通知我
基本上希望大家都能配合團體行程來走
因為這樣是最方便我們來處理的，請多見諒！
ps2：
開放啦啦隊、觀光團登錄
也就是你可以一起坐遊覽車到花蓮
自己選擇要不要和我們一起住宿
如果不要也可以自己找地方住
然後自己安排星期六到星期天中午的行程
最後再和我們一起搭遊覽車回台中
有意願的就請登記吧！先搶先贏喔！
300k啦啦團、觀光團登記
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
ps3：
小弟的手機0930781053
小弟的msn：kai884445@hotmail.com
有任何問題的話
歡迎直接跟我詢問
請大家努力的參考
相關的配備大家要自己準備喔
------------------------------------------------
活動路線：起點(臺灣觀光學院)→台9→台11丙→花蓮大橋→縣193線→台9（南下）→鹿野(脫線牧場折返)→台9（北上）→玉里大橋→玉里→台9線 (北上)→台9(溪口)→終點(臺灣觀光學院)﹝全程約305k﹞
活動須知：
1.參加人員自行車輛請須加裝車頭燈(至少一個)及車尾警示燈2個(1個為閃光、1個為恒亮)，有完整之前、後煞車並戴安全帽及反光背心或反光腰帶，無以上裝備者一律取消資格。
2.提前報到時間另行公告，活動當日1130時起至1230時止，在起點(臺灣觀光學院)辦理報到並領取號碼晶片貼紙及紀念品，晶片每人一張(請勿摺疊以免壞感應天線)，請貼於安全帽前方，於1300時即可出發。
3.挑戰路程中大會於縣193公路縱谷國家風景區管理處停車場及秘密檢查點設有補給站（亦為檢查點參加者需前往取得通過簽證）。
4.抵達終點後隨即前往領取完成獎牌及證書。
5.建議結伴報名至少2人以上，活動中結伴同行相互扶持及鼓勵較易完成。
6.本活動非競賽性質，為自我挑戰活動，依國際慣例故無交通管制，部份路段由義交或工作人員做部份交通疏導，請參加者遵守工作人指揮並確實遵守交通規則，順向靠邊前進，確保騎乘安全。
7.本活動具一定難度，大會已為每位參加者辦理保險，報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況並建議參加者另行加保意外保險。
8.賽事期間無線電通訊頻道於出發前公佈。
安全口訣：留得青山在、不怕沒車騎，該讓就讓、該慢就慢、該停就停。
補給及檢查點：
1.縱管處補給站(檢查點一)：賽程77.1K，花東縱谷管理處(關門時間：19:00)
2.折返點（檢查點二）：賽程163.5K，鹿野－脫線牧場看板前，約台9線356k處(關門時間：02:00)
3.秘密檢查點及補給站：賽程：不詳，地點：不詳(關門時間：未訂)
4.終點：臺灣觀光學院(關門時間 0328日 0900時)
-------------------------------------------------
300k參賽報名區：
1.champion/公路車（已繳報名費）
2.阿申/公路車（已繳報名費）
3.小蝦/公路車
4.小政/公路車
5.阿魯咪(小)/公路車（已繳報名費）
6.大育/公路車
7.阿女/公路車（已繳報名費）
8.傑哥/公路車（已繳報名費）
9.親子隆//公路車
10.信銨/公路車
11.大頭/公路車
12.小柏/公路車
13.咖啡/公路車
14.阿憲/公路車
15.茶俚王/公路車
16.俊昌/公路車
17.豆豆騎/公路車
18.（尚有車位）
19.（尚有車位）
20.（尚有車位）
輕鬆騎報名區：（如果要攜車請註明車種）
1.亞利安齊/登山車
2.騏蓁/登山車
3.Kevin/登山車
ps1：
以上名單
如果有不需要報名300k
不需要搭遊覽車
不需要住宿的
也請一定要寄信通知我
基本上希望大家都能配合團體行程來走
因為這樣是最方便我們來處理的，請多見諒！
ps2：
開放啦啦隊、觀光團登錄
也就是你可以一起坐遊覽車到花蓮
自己選擇要不要和我們一起住宿
如果不要也可以自己找地方住
然後自己安排星期六到星期天中午的行程
最後再和我們一起搭遊覽車回台中
有意願的就請登記吧！先搶先贏喔！
300k啦啦團、觀光團登記
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
ps3：
小弟的手機0930781053
小弟的msn：kai884445@hotmail.com
有任何問題的話
歡迎直接跟我詢問
距離300k其實差不多就剛好一個月
這個月我想大家應該是既期待又怕受傷害
期待的是可以去美麗的花東縱谷盡情踩踏
而且可以和大家一起瘋一起玩
想到就是很開心 ^^
擔心的是不知道騎不騎的完?
會不會是個滿天星斗的好天氣？
脫線土雞好不好吃？
會不會有什麼突發狀況？
但是其實這一個月
除了想好要買幾顆公正肉包和買什麼伴手禮之外
還是有很多功課要做的
1.
練好補胎技能，並且準備好隨身補胎工具
這是一定要的啦！
簡易的自我維修，是長途旅程的必備技能
2.
準備相關物品
車燈、反光背心、風衣、雨衣、眼鏡...等等
基本上夜騎的時間比較多
所以配戴黃色的鏡片
可以增加夜晚的能見度
3.
要帶的東西很多
錢（一定要帶喔！而且不能太少）、儲值好的icash
充好電的手機、健保卡、補給品
這些東西最好都要用夾鏈袋裝好防水防汗濕
還有風衣、水壺、雨衣、衛生紙...有的沒的
大家可以想一想
你該如何裝？東西要怎麼放才好？
如何去蕪存菁，不要帶些用不到的東西
4.
把路線記熟
因為是挑戰賽所以要轉彎的路線都不會有工作人員
大家要自己把路線記熟
哪裡轉哪裡，縣道接省道都要記住
主辦單位的指示牌非常的小巧精緻
一不小心就會忘記唷！
5.
官方補給點、檢查站的位置要記住
300k設有檢查站
所以不管是要蓋章還是什麼認證
都要記得去蓋蓋章
因為檢查站是一定要停的
所以可以利用檢查站安排休息時間
個人覺得大家規劃好自己的行程計畫
騎幾公里，休息多久
或者，幾點鐘騎到第幾k
然後預計幾點回到終點
安排行程計畫時
注意每個檢查站的關門時間
最後只要在時間內完成
都會有獎牌和獎狀嚕
6.
根據自己的行程計畫安排練習
將體力和腳力做個提昇
另外姿勢也是很重要的一環
錯誤的姿勢可能騎到一半就讓你全身酸痛
體力夠卻因為酸痛而飲恨
所以這一個月讓自己習慣正確的姿勢
我想一定有很大的幫助
7.
找體力和實力接近的夥伴一起騎
用輪車的方式節省體力
這樣一來有人可以互相照應
輪流破風這一點其實也蠻重要的
大家最近出來騎車都可以練習一下輪車技巧
8.
因為我們要坐很長的車到花蓮
然後又要睡在一間大通舖
睡眠又是強烈影響到你隔天的體力和精神
所以強烈建議大家
需要助睡藥物和助眠物品的
一定要自己準備好
例如：安眠藥、耳塞、眼罩...等等
如果你因為認床、床太硬、枕頭不適
或者鼾聲交響樂而睡不著的話
可別來怪阿平老師啊！
為了距離終點近和省荷包只好住通舖
大家多多體諒吧！！
9.
我是想到什麼就打什麼
所以可能很亂
大家辛苦加減看
然後自己斟酌是不是適合你自己
另外如果有什麼需要補充的
也請各位有經驗的夥伴千萬不要吝嗇
po出來給大家了解注意一下吧！
300k參賽報名區：
1.champion/公路車（已繳報名費）
2.阿申/公路車（已繳報名費）
3.小蝦/公路車（已繳報名費）
4.小政/公路車（已繳報名費）
5.阿魯咪(小)/公路車（已繳報名費）
6.大育/公路車（已繳報名費）
7.阿女/公路車（已繳報名費）
8.傑哥/公路車（已繳報名費）
9.親子隆//公路車
10.信銨/公路車
11.猴子/公路車（已繳報名費）
12.小柏/公路車
13.咖啡/公路車（已繳報名費）
14.阿憲/公路車
15.茶俚王/公路車（已自行報名）
16.俊昌/公路車（已繳報名費）
17.豆豆騎/公路車（已繳報名費）
18.阿嚕咪（中）/公路車（已繳報名費，自行開車前往）
輕鬆騎報名區：（如果要攜車請註明車種）
1.亞利安齊/發財車
2.騏蓁/登山車
3.Kevin/登山車
4.（尚有車位）
5.（尚有車位）
ps1：
以上名單
如果有不需要報名300k
不需要搭遊覽車
不需要住宿的
也請一定要寄信通知我
基本上希望大家都能配合團體行程來走
因為這樣是最方便我們來處理的，請多見諒！
ps2：
開放啦啦隊、觀光團登錄
也就是你可以一起坐遊覽車到花蓮
自己選擇要不要和我們一起住宿
如果不要也可以自己找地方住
然後自己安排星期六到星期天中午的行程
最後再和我們一起搭遊覽車回台中
有意願的就請登記吧！先搶先贏喔！
300k啦啦團、觀光團登記
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
ps3：
小弟的手機0930781053
小弟的msn：kai884445@hotmail.com
有任何問題的話
或繳款資料有錯，請跟我聯絡啊！
內文搜尋
從 APP 打開
X