取消~~~
取消~~~取消~~~我們延期再去~~~
會合地點:
01/23(六) 07:30 捷運市府站 三號出口會合出發
預計行程:
捷運市府站(客運)->羅東->運動公園->梅花湖->冬山河->宜蘭(客運)->台北
其他行程或加碼請建議~~~
======== 現在報名參有 (以下請複製使用) ========
01~05) winnie，老方，幫主(私事了就參加)，
06~10)
11~15)
(活動遇雨地面全濕取消不另行通知 )
《注意事項》
1. 考慮路段的照明度，還有小心夜間突然衝出的野狗，請準備夜間的照明設備。
2. 請務必要有※安全帽、車燈、警示燈、身分證件、健保卡等...。
3. 建議攜帶：備胎、打氣筒、其他急修工具、雨衣。
4. 本活動為自願參加活動團體，保險相關事項請自理。
5. 高血壓、心臟、心血管、糖尿、癲癇、氣喘等患者，請考量活動強度。
6. 戶外活動時請小心行走，以防滑倒。
7. 服裝穿著輕便為主(穿著短褲、涼鞋較佳，勿穿牛仔褲、高根鞋)。
8. 快快樂樂出門，歡歡喜喜回家。
9. 請勿隋意大小便
是準備讓老方大一月底回來看到我有耳目一新的感覺嗎 哈哈哈
