娘啊!我為了大嘴吃肉大口喝酒同時要控制體重一個禮拜要上十幾堂課在週末假期腳都進入疲勞期了對我來說風和日麗下悠閒旳騎車才是人生其實六日天氣不好我也不太抬得起腳去上飛輪了,任何人能比我多上一堂課叫我天天陪他上助航站也沒問題
咳咳~~幫主要控制體重哦!!!那上面沒澆花的時候~可以來爬到坪林再回來或是2p巴拉卡等到有雨的時候~再去踩飛輪我想這樣子很容易瘦下來的啦!!!!重點不在踩多少踩多久踩多快!!而是在控制入口的食浴啦!!!!因為胖胖是過來人呀!!!!現在都把體重控制在胖胖的size裡呀
1120露西 wrote:北宜.....筱芳 俊銘也一起來吧...(恕刪) 親愛的露西筱芳這週六 週日 二天都有事得向大家告假 不能開心陪騎只能 ... 精神與大家同在預祝大家 騎的開心 也 吃的開心囉 ~
Ypunz wrote:...要控制體重哦!!!...控制入口的食浴...(恕刪) 神豬天天都馬在控制體重、BMI、體脂......,很多事是知易行難一言難盡呀跨年夜不去吃喝,就能少上幾堂課了,1/1 不去同學會,再少上幾堂課了,1/2 不吃張師父...1/3...1/4......個人造的業要個人擔
你們就別搞他啦以前我加入亞大也是想每天去報到不然去洗亇三温暖也爽想撈夠本但時間都固定被梆住買一組練習台放客應後不論任何時閒都可運動(沒穿也可上)而且只要3O分鐘汗如雨下(但前面一定耍有台电視才行我都看MTV台)做室內運動真的很無聊.....(只有一頂例外啦)別逼他說不定他"佳人有約"
cf52 wrote:別逼他說不定他"佳人有約" 喔~~這消息可大了 ~~幫主大人 .....有好消息要公佈出來阿墊墊吃不會得到祝福喔 會被詛咒喔 哈哈哈~~天氣好就叫小葉姐姐去你家敲門囉 ~~露西姐姐就麻煩妳通知小葉姐囉拜託他星期天天氣好有出來一起去就順便去幫主大人家敲門囉 對了 ~~我的ching哥哥好像還沒看到他報名勒他是............................???套一句ching哥哥自己說的 ~~騎很大才可以發洩很大阿 哈哈先幫你自動報名喔 ~ 不要逼得我請hilo哥哥去你家敲門哩 哈哈會合地點:01/10(日) 08:00 新店捷運站 便利超商會合出發預計行程:新店捷運站->北宜->海倫咖啡->坪林->縣界->頭城,吃'高橋合菜' + '礁溪泡腳'坐'首都客運======== 現在報名參有 (以下請複製使用) ========01~05) 大順,歪妹,winnie,老胡(vetehu),胖胖(海倫咖啡)06~10) 王烏魚,凱西,ken(海倫咖啡),秀美姊姊 ,小葉11~15 )露西姊姊,ching( 活動遇雨地面全濕取消不另行通知 )
kimi0966 wrote:喔~~這消息可大了 ...(恕刪) 宜蘭礁溪宜鴻活海鮮餐廳~團體合菜、遊覽車餐廳、礁溪海鮮餐廳、礁溪美食餐廳~其實我爸是宜蘭人,可惜 KMT 劃分之下,我變台北人,我去故鄉比宜蘭人吃得貴