真東 wrote:
好開心我好開心
這次一定要騎完
今天晚上要出發了
該出發的應該都在火車上了吧
順風快樂騎
好好享受喽
總騎乘路徑圖~
起點花蓮鯉魚潭→台9丙壽豐→台11丙 →月眉大橋→縣193線→右轉→台9→玉里大橋
→玉里→台9線(北上)→壽豐→台9丙→鯉魚潭終點
總騎乘距離約187.4、累計時間11:05:12(大會)、
平均心跳速率135、最大心跳速率174(這個數字我猜不是心跳數)
總消耗卡路里6541、爬升總計1451公尺
以上為~整場活動的參賽數據!
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說實話，
今天運氣真的不錯!
雖然前天晚上1點多才躺在花蓮的床上..
3點半就要起床準備出門..(真的好冷..)
但是整天的行程，
一滴雨都沒下!
不時還有一絲絲溫暖的陽光~
5個月前本來對自己是信心滿滿的，
但自從中北一行受傷後，
就一直很怕自己的傷勢..
更將近有4個月沒騎車，
這4個月騎車的次數用5根手指頭算的出來..
也因為太久沒騎車的關係，
說實話，今天真的很累...
在出發後的60K左右就遇到撞牆期了=.="
因為第1補給點竟然在出發後的78K...
我約略在65~68K處，
看到雜貨店就喀了1包蝦味先+巧克力2條+沙士*1
(騎了3個小時沒喝半滴水...因為我3個月沒騎車~水壺忘記洗..)
補給完，等待溫大與游大哥到了之後,
隨即出發前往第一補給點..(約略10K)
這段路真的是遙遠的..(沒補給的影響力真的很可怕)
到達第一補給點我估計自己喀了5個餐包~6~8根香蕉..
隨後便出發直衝玉里大橋~
在約騎乘了100K的時候，便想拍拍照~
留個紀錄!
於是..
花蓮~好山~好水~好累...
約略 10* K ~過了玉里大橋右轉要走回台9線~
在左手邊的7-11~大家約定在那邊稍為補給！
因為第2補給點 位於 12* K，
不敢補給太多，威得in果凍+沙士之後就出發了!
在前往第2補給點的途中，
明顯的感覺到肌耐力降低了..
除了屁股痛外，平路要維持均速30~35都有點累..
尤其是在要進去舞鶴台地更加明顯..
抵達第2補給點依舊喀了約6根香蕉..
稍事休息便出發了~
在後面的里程中，
過了130K真的是累到一個不行..
整個睡意都起來了~
再約略135K時整個就是想睡，
看到路邊加油站旁的檳榔+香腸攤，
2話不說先停了在說..
往回看小溫大就在後面，
本來要繼續上馬趕路..
小溫大就說了一句話:不是要休息?
看來小溫大也是感同身受^^
隨後不久~阿東~游大哥也趕到了~
游大哥因不敢休息太久怕騎不完，
便自行趕路了!
我與溫大~阿東~各喀了1條香腸+沙士
(我順便去減輕重量...)
在161K處..我的睡意又起了，
為了安全著想，
停在路邊補充威德in+稍事拉筋~休息!
這時~一樣~好山好水好累~再來一張...
後面的死撐...就不再詳述了..
終於結束了~
里程187.4我有點嚇到..疑怎麼到了..
(不過從吉安-鯉魚潭來回就30K了..)
這時又補充了2根香蕉..
我估計今天大約吃了15根香蕉..(不過都是小根的啦~)
花蓮後火車站前方7-11吃晚餐+等火車ing~
東部毒辣的蚊子...
(((傷眼請包含...)))
靜靜的 靜靜的 做我自己...
這次all pass ...
交功課先
出發前 ~ 報到誓師紀念照
左起 阿東 / 李大哥 / 游大哥 及宥任
個人照
游大哥
李大哥 ... 騎著重達空車15餘公斤雙避登山車 , 完賽成績卻是望塵莫及的9Hr 多一點點 ( 兩點半完賽 ) ...
阿東
宥任
完賽紀念照
本團第一名 李大哥
宥任
游大哥
阿東
請人拍的照片全數手晃 ( 相機太差 , 沒防手震 ) , 自己拍張紀念照 ....
PS : 不要再問為啥又騎一次200K , 因為不騎隔夜車 , 所以不參加300K , 因為沒通過300K , 所以不能參加400K , 瘋系列沒膽子嘗試 , 總而言之就是 " 卒 " ...
加碼篇 --- 月盧謝宴
感謝主人家 - 太座妹妹及先生這兩天的招待
招牌 - 碳烤梅子雞 --- 沒話說 , 就是好吃 ; 至於有多好吃 , " 遠勝 " 近期盛名遠播的X窯雞數倍有餘啊 ...
A ... 今天比較差強人意的野菜湯
三杯杏鮑菇 ... 看似了無新意 , 口味水準以上 , 著見料理程度 ...
麻油山豬肉 --- 山豬肉的口感 , 恰到好處的麻油香 ...
梅子草蝦 --- 蝦頭對分 , 夠入味 , 下層墊底吸收梅子酸甜口味與蝦子鮮味的豆腐也是一絕 ...
就是這家啦 ( 嚴禁廣告 ) ...
打完收工
天又漸漸晴 ... 喜歡我的影跟著腳前行 ...
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