990321淡水早餐親子休閒騎路線:單車家族-大直橋-三腳渡-關渡-紅樹林-淡水-吃完早餐後(原路折返)競賽組人員:吃完早餐後繼續往北海岸練車-三芝-金山-萬里-大坪國小-風櫃嘴-內湖集合時間:單車家族:07:30大直橋: 08:30注意事項:1.此次活動前半段行程皆為於自行車專用道,不限車種,後半段行程歡迎有參加賽事的隊員一起來騎車。2.個人安全帽、防寒衣物等需齊全。3.出門前檢查車況、攜帶簡易維修工具及備胎。4.隨身攜帶手機、健保卡、適量現金,以防萬一。5.全程請斟酌自身能力,切莫逞強。6.若發生任何問題,請車友互相協助,並於第一時間聯絡領隊(0933-032896)。7.此為暫定行程,活動前一天,請再上網確認一下。8.遇雨或路面濕滑,行程視情況調整。
FaceBook3/20(六)團練路線:單車家族-故宮7-11-風櫃嘴-萬里翡翠灣7-11-白沙灣(折返)-萬里-大坪國小-風櫃嘴-內湖集合地點:單車家族集合時間:早上06:30,準時出發注意事項:1.此次活動皆為高強度賽前練習,不限車種,歡迎有參加賽事的隊員一起來騎車。2.個人安全帽、防寒衣物等需齊全。3.出門前檢查車況、攜帶簡易維修工具及備胎。4.隨身攜帶手機、健保卡、適量現金,以防萬一。5.全程請斟酌自身能力,切莫逞強。6.若發生任何問題,請車友互相協助,並於第一時間聯絡領隊(0933-032896)。7.此為暫定行程,活動前一天,請再上網確認一下。8.遇雨或路面濕滑,行程視情況調整。
水旺老闆這次在帶北宜公路自行車賽http://www.cyclist.org.tw/index.php?fn=news&fn1=info&no=A&no1=269&no5=C有興趣可以請他幫報名,搞不好他會請專業教練來指導喔
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000103131328#!/event.php?eid=116275231745855&ref=mf990512(三)例行夜騎----劍中碧日期: 2010年5月12日時間: 19:30 - 22:30地點: 內湖士林山區活動簡介.集合地點:單車家族時間:19:30路線:劍南路(或自強隧道)-中社路-碧溪產業道路-碧山露營地-碧山路-返回單車家族注意事項:1.請務必戴安全帽及攜帶風雨衣。2.最好備妥個人單車內胎及打氣筒。3.路線將可依實際天氣況狀及參加人員體力有所調整。連絡人:張水旺0933032896