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如何克服右手手指僵硬

小弟雖然環過島
機旅的總里程數也破8000
不過一直有個很大的問題

在騎中.長途都會右手的手指僵硬
多半是騎5.6小時後出現~(有時後4小時就會發生)

之前有檢討過是不是自己握油門方式有問題
好像也不是...
我習慣用比ya的方式來握
因為我的食指跟中指比較有力
(完全不相信無名指跟小指)

因為騎的是雙碟版的車子
為了減少右手的負擔~我也多半用後輪在減速
(當然停車除外)

另外我的手也不算小喔
我183公分 手掌也有約20公分(掌底算到中指長度)

手指僵掉後我只能直接不握前煞...
滿把握油門(當過兵應該知道滿把握是啥米...)
讓右手可以休息~不過這樣真的太危險

不知道各位有沒有什麼辦法可以克服手指僵硬= =

PS.我才29歲~不算老人阿阿阿阿
2011-08-30 1:00 發佈
文章關鍵字 右手手指
你可到機車材料行,
買"機車油門輔助器",
它是裝在(套在)油門手把上.
加油時是從手掌出力.
如此就不用以握拳的方式加油門.
適合長途公里數使用!
外號:環島三寶 =.=

INPXX wrote:
小弟雖然環過島機旅的...(恕刪)


你太用力了~騎車手則有寫:「雙手輕鬆握於手把上...」
也不算太用力吧
只是長時間手維持在一個不太人體工學的動作真的好累
你可以試試比YA這姿態4.5個小時或更久試試.....

至於jenan50大大說的
那個輔助器還真恐怖
雖然應該會很輕鬆加油門~不過車子如果彈跳的話
應該會摔車吧
jenan50 wrote:
機車油門輔助器


只有這位大大說對了!

就是這個!點這裡

便宜又好用!

不適合都會區,因為狀況多。

但是長途騎車很好用。

A夢敬上
看不懂事實的是藝術,看得懂藝術才是事實。用心看,不要只用眼睛。我是雙子座裡的一位平凡人~

INPXX wrote:
小弟雖然環過島機旅的...(恕刪)


domino握把套是你的好選擇 不果一組要價一千元
├愛像是什麼┼只能用人生百態去看待┤
最簡單的方法應該是

多休息吧

媽媽說過 路邊的野花不要採

可是爸爸應該有教過..有花堪折直需折...跑題了

重點是 手酸...僵直 那就到路邊的小七 或是全家
找杯飲料看看路邊的風景吧
體力許可自認長相有自信者..也可以挑戰長途把妹告白賽阿
煩事之發生必有助於我
油門輔助器跟我的問題不同
我的問題在手指~並不是手腕

就如同我上面所提的
比YA4.5個小時後~你僵硬的地方不是手腕是手指...

我有到別的討論區問過其他人
有人提到是煞車拉桿的問題
右手指腕下臂處,由於需長時間控制油門,無法休息,僵硬/酸痛,甚至抽筋。
我第一次環島時,在第一天傍晚手臂抽筋。

後來,經常環島,習以為常就沒事了。

像這種事只需鍛鍊,買個握掌運動練習彈簧,沒事握他個三五百次,練個把月,包你連騎24小時環島沒事。

INPXX wrote:
小弟雖然環過島機旅的...(恕刪)


我也認為是姿勢的問題, 我自己也是這樣騎 比YA 也試過24耐,只是會酸但不會僵硬,而且時間是快接近24小時的時後才發生,

剛剛有人提到
騎車手則有寫:「雙手輕鬆握於手把上...」
除了手是輕鬆握,走指頭是輕輕向煞車手把放上去,會僵硬應該是你手指頭一直施內壓的關係,
如果還是沒辦法掌握要領,有個方式可以建議 就是在路況較好的地方, 用一手比YA,另一手全握 讓手指頭休息 ,然後一段時間就換一下手, 真的在沒辦法 就是你該休息了.
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