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5/3. 24耐找陪跑者

我上上個禮拜才跑完24耐

最好還是白天跑東部

畢竟現在蘇花還是有些路段在施工

外加沒路燈

這幾天下雨地濕有落石

為了安全還是不要晚上跑這段拉
哈真不巧

我是打算5/10來跑24耐,

殘念...
注意安全

想睡的時後就停下來休息一下
不然帶個辣椒邊吃邊騎也不錯
kevinxxx0602 wrote:
人生總該為自己瘋狂一...(恕刪)



阿肥百貨 wrote:

就算你完成了 也得不到什麼.是重點..





我完成好多次了 , 沒想過要 [ 得到什麼 ] ,
但是我知道 , 我得到您所不知道的東西 . 這才是重點 .

上次全壘打一日環島通過台東準備歡喜回家時所拍 .




**** 欄主加油 ****

充分準備 , 量力而為 ,
有時候 , 放棄 - 是為了下一次做更多的準備 ,
想休息 , 就休息 , 路 -- 永遠會在那兒等您去征服 .

五十六歲了 ,
一日環島對我來說一點都不困難 ,
速度快慢的掌握與休息橋段的設定 = 很重要 ,
祝福您拿下這座騎士夢想城堡之一 .

您可以參考一下 :

http://blog.xuite.net/bennylucastarzan/twblog/102144743






= 台灣哈雷大衛森車主俱樂部 會員編號 007 = 騎士就是騎 = 活到老 ~ 騎到老


如果你是正妹的,有附上照片,相信報名人數已經蓋大樓,這文已登上首頁熱門第一名

但是男生哦~ 那多數人大概就只能幫你加加油了

張著嘴 流口水 wrote:
馬拉松
鐵人
極限運動
不老騎士


前兩項都是正式運動

極限運動沒有定義,花式滑板、跳傘、玩飛鼠裝也算是一種極限運動

但是上述的都是已經被認可且安全措施相當完善

而且事前還要經過不斷的練習,技術成份頗高

不老騎士更不用說,事前的規劃準備長達數月,除了前後有車隊跟著以外

還有一台遊覽車全程跟著,中間休息時間長

請問去挑戰24耐的人

有完善的安全措施?有完善的事前規劃?有很高的技術成份?有經過不斷的練習?

充其量就只是"白天+夜間騎車"

安全帽皮包戴著就出發

有誰挑戰24耐有全套人身部品?有定點回報狀況?

說人嘴臭,那你的嘴有多乾淨?

有要繞4極點嗎!?

建議順時鐘走.... 白天看看東部美麗海景,尤其是旭海那段,好美!!!

最後西部衝刺的時候也比較安全

不過... 不要為了24耐硬撐....

累了~ 睡一小時在走!!! 可能比你不休息恍神奇四小時還快.....


此外,出發前路程最好規劃好... 哪裡轉哪裡~ 幾線轉幾線~

最好寫在筆記本上.... 在搭配手機GPS導航,效率更高~

最後~

祝你這躺旅程順利平安~

kevinxxx0602 wrote:
我想看看西部的海岸線
我想看看夜晚的屏東
我想看看東部的星空以及蘇花的銀河
我想看看東北角的日出...(恕刪)


24耐,會讓你根本沒機會沒時間看到這些

一路都在趕趕趕啦

去年才嘗試四極點26耐的經驗談
挑戰自己24小時不睡的毅力到底如何能讓你告別過去?
怕只怕疲勞駕駛造成的危險讓你告別的不只過去還有未來...
真想靠挑戰什麼來證明你的存在,不如去挑戰爬百岳或完成一場馬拉松吧!

kevinxxx0602 wrote:
人生總該為自己瘋狂一...(恕刪)


班長頭髮也太長了點。
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