#國外遊記 我終於走了一趟真正的義大利:13天從米蘭到阿瑪菲,踩點世界遺產、海岸線與童話小鎮|義大利

說真的,義大利一直是我人生清單裡的「夢幻目的地」。

不是那種「嗯想去」的程度,是那種:看到人家打卡阿瑪菲、站在聖彼得大教堂前,會心癢難耐的那種想去。
但礙於語言、交通、行程安排…我也曾經卡關很久。

後來是朋友推薦我可以參考一個跟團行程,安排得很剛好,不用爆肝跑點,但該去的地方也沒少。XX旅行社帶的,查了一下評價滿穩的,就報名了。
結果現在回來,我只想說──還好我報了!
※避免被說葉配文,先不提及到旅行社名稱※

🧳 行程怎麼安排?
這趟13天行程從北義米蘭開始,一路玩到南義的阿瑪菲與卡布里島,完全不走回頭路,交通有規劃(高鐵+小巴),住宿景點安排得剛剛好,體力也不會被榨乾。
✅ 行程特色是「北進南出」,不用拉回原點浪費交通時間

✅ 火車段有搭到義大利高鐵Italo(舒適又不貴)

✅ 阿瑪菲、波西塔諾這種狹窄海岸線直接包小車,比自由行舒服太多
整體很有「設計過」的感覺,不會讓人有那種「跟團被趕鴨子」的壓迫感,這點我覺得很重要。

🛫 行程總覽|從米蘭走到南義童話小鎮
這趟義大利之旅從時尚之都米蘭啟程,一路向南,穿越經典城市與世遺小鎮,最終來到南義的海岸天堂與童話村落,路線完整、景點密集卻不趕行程,是我目前走過最順的一條義大利動線:

🧳DAY 1|台北 → 羅馬 → 米蘭
長途飛行抵達米蘭,稍作休息準備隔天開啟旅程。

🧳DAY 2|米蘭 → 威諾那 → 威尼斯
從米蘭出發,中途停留莎士比亞筆下《羅密歐與茱麗葉》的故鄉「威諾那」,接著前往水都威尼斯,夜宿運河旁。

🧳DAY 3|威尼斯 → 帕瑪
清晨漫步在威尼斯迷宮巷弄中,午後前往帕瑪,這裡是帕瑪火腿與帕馬森起司的發源地,美食控絕對會愛上。

🧳DAY 4|帕瑪 → 五漁村 → 比薩
這天重頭戲是搭乘火車穿越「五漁村」,五彩繽紛的懸崖小鎮沿著海岸鋪展,壯觀又療癒。傍晚入住比薩。

🧳DAY 5|比薩 → 佛羅倫斯
打卡世界有名的比薩斜塔後,進入藝術之都佛羅倫斯,展開托斯卡納的浪漫旅程。

🧳DAY 6|佛羅倫斯 → 羅馬(搭乘高鐵)
搭乘義大利高速列車(Ferrari火車Italo或歐洲之星二等艙),優雅抵達羅馬。

🧳DAY 7|羅馬&梵蒂岡
整日深入探索古羅馬與世界最小國家梵蒂岡,走訪聖彼得大教堂、梵諦岡博物館、西斯汀禮拜堂與拉斐爾畫室。

🧳DAY 8|羅馬 → 龐貝 → 阿瑪菲海岸 → 波西塔諾 → 拿坡里
這天的視覺衝擊是滿分的:先到世界遺產「龐貝古城」,再走夢幻地中海公路前往阿瑪菲海岸與波西塔諾,夜宿拿坡里。

🧳DAY 9|拿坡里 → 卡布里島 → 拿坡里 → 波坦察
天氣許可下搭船前往卡布里島,有機會進入藍洞,下午返回本土後轉往內陸城鎮波坦察。

🧳DAY 10|波坦察 → 馬特拉 → 阿爾貝羅貝洛 → 巴里
探訪石頭堆砌而成的「馬特拉古城」,接著造訪童話風小鎮阿爾貝羅貝洛,最後抵達南義海港城市巴里。

🧳DAY 11|巴里 → 羅馬
上午從巴里返回羅馬,準備隔天搭機返台。

🧳DAY 12–13|羅馬 → 香港/台北 → 回家
結束13天夢幻行程,心滿意足地回到台灣。


🌟 必訪亮點分享
🔹 波西塔諾&阿瑪菲
親眼看到才知道為什麼這裡會被封為「人生必去一次」的地方。彩色山城懸掛在斷崖邊,夕陽西下時整座小鎮像在發光。
我們搭的是安排好的專屬小巴,開那段海岸公路真的要經驗值,超佩服司機!

🔹 卡布里島藍洞
天氣好才能開放的「藍洞」,這次我們剛好遇上好天氣可以入洞。進去那瞬間一片黑暗,然後湛藍色光從洞口射進來,全船同時「哇!」地吸氣──超夢幻。

🔹 馬特拉 & 阿爾貝羅貝洛
馬特拉是石頭建成的城市,走在裡面真的像掉進中古世紀的時空。
而阿爾貝羅貝洛則是童話裡的小屋,那些尖尖帽子的小石屋,好像精靈會走出來。

💡 為什麼我覺得跟團比自己查更值得
我平常也很愛自由行,但義大利這種東西太多、文化太厚重的國家,有人幫你抓好節奏真的差很多。
這團就安排得很有sense:
小鎮用走的、大城市用地鐵或巴士、高速段搭高鐵
領隊會說明歷史典故,但不會講太久
有自由活動時間,但你也不怕走丟(像佛羅倫斯我們就自己去喝酒+逛書店)
價格我覺得也不貴,以含住宿(大多住市中心)、交通、餐食還有進景點的門票來看,真的比自己查還划算。

🎒 行前Tips
🔌 義大利插座是圓形的,記得帶歐規轉接頭
🎫 建議提早預約熱門博物館(雖然團體入場通常都包好了)
📶 自備eSIM或歐洲網卡很方便(上傳美照不卡)
🍕 義大利Pizza不是脆皮,是那種厚厚煙燻味很重的(我超愛)
👜 小費文化要有概念,不誇張但禮貌到位

🍕 分享一下我在過程中吃到的餐食🍕


✨ 結語:這趟旅行給我很多「好險我有來」的瞬間
你知道有些地方,是你一直幻想,然後一到現場才發現:原來照片根本拍不出它的一半美。
這趟義大利之旅就是這樣。

13天看似很長,但我完全不覺得多;反而在波西塔諾的那一晚,我坐在陽台上對著大海發呆的時候,我只想說:
「謝謝那時候的我,有勇氣說走就走。」
這篇就是分享給跟我一樣猶豫過、害怕太累、又超想出發的你。
2025-06-09 17:29 發佈
太酷了 有機會也想去歐洲國家看看
jerryyyyang
jerryyyyang 樓主

歡迎 ! 歐洲真的要有點體力

2025-06-10 9:05
感覺還不錯~ 剛好有朋友暑假要去義大利玩 可以分享給他
但想問行程安排的會不會很趕 因為每天都在不同城市 這樣中間交通感覺很趕 怕會玩得很累
另外 還詢問網卡的部分 請問有推薦的網卡品牌嗎?
Amos Li

上次去是買djb的歐fun卡 網路很OK 客服回應很快態度也親切

2025-06-10 17:48
樓主不放點照片有點可惜了
樓主說的好,照片不如現場更加令人讚賞@波西塔諾
可否私訊參考一下旅行社 謝謝!!
非誠勿擾 wrote:
樓主說的好,照片不如現場更加令人讚賞@波西塔諾


拜託,貼照片也要找對的貼,你這張照片裡的小鎮不是波西塔諾(Positano),是阿瑪菲(Amalfi)旁步行800公尺可到的阿特拉尼(Atrani),丹佐華盛頓電影私刑教育3(Equalizer 3)就是在此地取景的。
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