2016年12月，個人覺得在這個價錢下的評比，僅供參考：
食材★★★★☆☆☆☆☆☆ 4顆星
調味★★★★★★☆☆☆☆ 6顆星
配菜★★★★★☆☆☆☆☆ 5顆星
份量★★★★★☆☆☆☆☆ 5顆星
「仔細在台場待上好一段時間後，發現每個大樓的對外開放食堂，也真是不少呢。」
這次的旅行以青海站的威尼斯要塞為中心，一邊往豊洲，另一邊往新橋，就這樣每個百合海鷗線上的站逐一好好走過。
旅行途中認識了不少人，有來日本玩的台灣情侶、在這邊上班的尼泊爾朋友還有開著大卡車的日本運將等等。每一個都有跟我推薦一些店、一些好吃的食物還有一些不一樣的生活方式。之前也吃過幾家台場的餐廳，那時候吃的是美式連鎖的紅龍蝦餐廳，吃飯時也可以看到美麗的夜景。
然而這次吃的是從2001年開到現在的海鷗食堂，專門提供餐點給附近的上班族。不過在11樓的食堂風景不錯，價格也還算可以，而每個位置上都有插座，看來也是解決了許多人要充電的需求。
可惜的是營業時間只有中午幾個小時，晚上就沒有囉。不過晚上更可以到對面的電信中心，看看被譽為日本文化遺產的夜景喔。
門口的窗戶可以看到寬闊的海景。
海鷗食堂的價格很透明，份量不大，也不算貴。每一週都有不同的餐點，味道上還算可以。
不管點什麼都附一盤小菜，歡迎取用。
這次陪朋友來吃了兩次，分別點了以下餐點：
==============================
胡麻高麗菜豬肉：680円。
推薦度：可以試試。
博多拉麵定食：710円。
推薦度：普普通通。
==============================
推薦點餐方式：不想吃太多的朋友，可以點380円的小菜定食。
第一次看到插座那麼多的餐廳，算一算有三四十個吧。
先說說這次吃的兩樣餐點吧，先來說說胡麻高麗菜豬肉。高麗菜以比較脆的方式呈現，沒有炒的太老，但也不會太生，剛好可以吃到一點甜味。倒是胡麻醬濃郁，感覺胡麻醬才是主體，豬肉的部分以薄片呈現，普普通通。小菜我選沙拉義大利麵，個人覺得還蠻好吃的。
博多拉麵的部分就更普通了一些，不過湯頭不濃剛好，麵也煮的恰到好處，吃起來的感覺大概就像不濃的一蘭吧。個人是覺得這裡的炸物好像不少人點，炸的顏色漂亮，香氣十足，下次來的時候不妨試試看。
這家食堂倒是可以當作去大江戶溫泉的墊胃午餐，因為兩邊相距不過五分鐘，或剛泡完溫泉睡了整晚，中午也可以來這裡吃吃。那麼，我們就往下一站出發了。
店名：シーガル
地址：東京都江東区青海2-4-32 タイム24ビル 11F 地圖連結
電話：03-5531-0055
營業時間：11:30～14:00(L.O.13:45) 休六日
個人平均消費：600元日幣到800元日幣左右
對我來說：味道一般，風景不錯，價格便宜
適合去的時間：中午
吃完要消化多久：一小時半左右
延伸閱讀 全日本划算千元左右早餐午間套餐整理
http://junespring.pixnet.net/blog/post/221179057
本文同步發表於：【美食。食記】東京 青海 景美價廉好充電 海鷗食堂 シーガル SKY restaurant 定食 拉麵 便宜 日本料理
