個人覺得在這個價錢下的評比，僅供參考：
肉質★★★★★★★☆☆☆
油炸★★★★★☆☆☆☆☆
配菜★★★★★★☆☆☆☆
米飯★★★☆☆☆☆☆☆☆
曾經聽過一個日本老牌的美食評論家這樣一說：
「好吃的豬排飯很多，如同穿著華麗又身材曼妙的女人比比皆是。這些女子的臉蛋跟胸部更是不用說，但在治裝跟保養上一定要花上不少心力跟費用。而成藏的豬排就像是胸部不大，略施脂粉的日本女人，用著最精簡的裝扮凸顯自己的天生麗質，給人一種能觸動內心的美感。」
所以吃完成藏的豬排之後，我的內心有被觸動了嗎？很遺憾的沒有，反而讓我有一種走在鋼索上的心驚膽跳。不過我可以很大聲的說，雖然不是頂級美味，但十分值得。或許你會贊同我，也或許你覺得這豬排飯是人間美味，更或許你覺得這豬排飯油膩噁心。不過每個人都沒錯，這也是我們存在在這裡的意義。我們該學著什麼都不害怕，因此慢慢可以作一個真實的自己。
這是第五間我吃到的日本第一，未來，會有更多更多的在日揪團。如果真的好吃，回鍋又何妨呢？
成蔵的店面不大，就在巷子的轉角，整間店就在地下室。地下室的店，除了比較安靜之外，油煙與通風也是很重要的一個環節。
很少看到這樣金屬風格的招牌，看來成蔵的店主們，很有自己的想法。
成蔵的飲料還不少，一口豬排，一口飲料，不管是啤酒還是可樂，想必都非常合適。
調味料附上了岩鹽、無油醬汁跟豬排醬，個人覺得敢附上岩鹽的店家，多少對自己家裡面的肉質有些自信。
廚房的空間不大，十分簡單。唯一可惜的是排油煙的設備不是很好，吃完之後身上吸附了淡淡的一層油煙味。
雖然排隊只等了五分鐘，但在裡面等了十多分鐘才炸好。看這顏色炸的不是很深，甚至可以說是淺炸。其實豬排淺炸也不是不行，算是很大膽的作法，多一分少一分都很危險，令人有一種走在鋼索上的感覺。不過這家是日本第一，想必對這樣的炸法很有自信。
霧降高原豚ロースかつ(120g)定食：1100日幣。這名字一聽就感覺有著很不簡單的豬肉，另外美食評論家提到，在脂肪的部分加上岩鹽一起吃，除了原有的脂肪甘甜味之外，更能引出獨特的油脂香氣。我先喝了一口湯，味噌湯加了魚肉與大量的蘿蔔洋蔥，蔬菜的鮮甜味很能解膩。白飯的部分有點濕軟，不少米粒軟黏在一起，口感有點糊成一團，非常可惜。這樣的白飯，甚至沒有臺灣的福勝亭來的粒粒分明。兩碟醃菜、馬鈴薯沙拉跟高麗菜絲都在水準之上，尤其高麗菜絲很新鮮，每一口都能在纖維內吃到多汁的口感，搭上無油醬汁更是畫龍點睛。
個人覺得里肌肉就該有上面一小塊的脂肪，那塊脂肪，豐富了整個里肌的美味。我吃了一口肉之後，大概就能瞭解為什麼炸色那麼淺了。因為不讓過多的油耗味蓋過豬肉本身的甘甜，但這樣其實很危險。炸色太淺，很容易讓麵衣太油，不夠酥脆，因為溫度不高。而太深，容易讓油耗味蓋過豬肉的味道。在炸豬排的時候，我想廚師就像在走鋼索一樣的小心翼翼。不過你可以看到切口靠近豬肉的地方有點潮濕，而麵衣有點不夠酥脆，多少有點膩口。我試著壓了一下麵衣，果然可以壓出不少油來。但肉質就真的無話可說了，脂肪的部分十分甘甜，瘦肉的部分不乾不澀，我也發現了為什麼豬肉味變的柔和的秘密了。推薦度：★★★★★★☆☆☆☆
整體來說，霧降高原豚由於在飼料中加入了薑黃，自古以來，薑都是去除豬肉臭的好用調味料之一。用這個餵養豬隻，的確是再合適也不過。雖然豬肉的肉質不錯，但也沒有到非常頂級，在台灣大概也是香草豬的等級。但是！以這樣的價位，能吃到這樣的肉質與份量，的的確確有日本第一的標準。但美味的話，依然稱不上頂級。醬汁的部分，也不如新宿的豬排來的獨特。
那麼下次我們去吃第四名的とん太跟丸一吧，要不要一起來呢？
店名：成蔵
地址：東京都新宿区高田馬場1-32-11 小澤ビル地下１F 地圖連結
電話：03-6380-3823
營業時間：11:00～14:00，17:30～20:30
個人平均消費：1100元日幣到2160元日幣左右
對我來說：肉質十分不錯，油炸跟米飯有點可惜，油煙味稍重，想吃好吃豬肉的朋友不妨試試看
適合去的時間：10:45或17:30之前
吃完要消化多久：一個小時左右
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