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青藏鐵路

陰包谷
個人積分：346分
文章編號：56142423

346分

11樓

2015-06-08 10:30

入藏風景很好，但是最美的路線絕對不是青藏線，鐵路之所以選擇青藏這條線路，是因為那邊最"平"，平則無趣。要看山看水，川藏滇藏線才是首選。

不過其實要去藏區，甘孜阿壩就美得不得了了，西藏只是個海拔很高的沙漠，好玩好看的都在西藏高原的邊邊上。建議好好做做功課，走滇藏或川藏。

此外，千萬不要跟團，浪費時間也沒水準。善用青旅的資源，年輕人比你會玩。

Cilene

Cilene
個人積分：5分
文章編號：56195220

5分

12樓

2015-06-11 20:12

「高山症」和血氧濃度有關，與你是否常運動無關。如果你有疑慮，建議找家醫科醫師檢測平地的血氧濃度。如果你在平地的血氧濃度就偏低，建議你請教醫師你是否適合去高海拔地區。如果你在平地的血氧濃度正常，可以考慮去高海拔低區旅遊。不過，到高海拔地區血氧濃度一定會下降(每個人都一樣)，不論哪一種抗高山症的藥或保健食品，都是血管擴張劑，如你對咖啡因沒有心悸，或胃酸過多的問題，你可以考慮帶濾泡式咖啡(咖啡因是一種血管擴張劑/不要帶三合一咖啡包，咖啡因含量很低，糖太多)。以上提供你參考。[本人去過後藏阿里(大多數地方地平面都約達海拔4000公尺)]

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