靜心，不在是特有宗教的代名詞
而是每一位人們實用的生活方法
工作勞碌使思緒混亂，寧靜使人心安
遠離不安就需要關照自我內心狀態
尋找出不安的原因，探索問自己問題!!!
靜坐冥想就成了最好的方法!!!
穩定心中的那隻瘋猴子
冥想音樂,110-2,10分,寧靜,消除恐懼,遠離不安
https://youhttps://youtu.be/P7DIn-__1bstu.be/P7DIn-__1bs
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