關於音質問題，格式轉換有無損傷音質。

我想問這網址內容解釋，是不是錯誤了??
https://support.apple.com/zh-tw/HT204310
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有一段它提到:
MP3 和 Apple Lossless (M4A)編碼器都屬於壓縮格式，而 AIFF 或 WAV 則是未壓縮格式。

執行以下操作應不會導致音質變差：

在兩種未壓縮格式之間轉換。
從壓縮格式轉換成未壓縮格式。

執行以下操作可能會導致音質變差：

在兩種壓縮格式之間轉換。
從未壓縮格式轉換成壓縮格式。


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這不就表示從MP3或M4A轉換成WAV或FLAC不會損傷音質了??

這解釋是不是打錯了阿??

另外想問是不是說M4A轉換成MP3一定會損音質
然後FLAC轉換MP3也一定會損音質

不轉怎轉 都一定損傷到音質呢????????