每次結束很舒服但是久了又復發
跟治療師聊過後他說應該床墊也有問題
可能因為床墊舊了、越躺越軟導致腰部懸空
所以睡覺時間根本都沒放鬆到就會更痠痛不舒服
物理治療師就有建議我們選擇支撐性高、能夠幫助放鬆肌肉的床墊
後來我們去試躺幾間後蠻喜歡斯林百蘭的布列塔尼
它的彈簧系統支撐性比一般的獨立筒還要好很多
床墊稍微偏硬一點支撐度很夠，但是不會有硬邦邦的不適感
店員說這款除了支撐度之外可以減少肌肉壓力、讓血液循環更順暢
原先想說可能會超出預算，但去門市試躺後剛好有碰到優惠
價格比我們原本預期的還親民
調整姿勢和定期去物理治療，再加上睡了一陣子新床墊後
老婆說腰痠背痛的問題真的明顯改善不少
本來每天起床都會有的疲勞感也消失了，睡眠品質提升很多
才發現原來床墊對人的影響這麼大！
對床墊有一種相見恨晚的感覺，早知道換張床墊可以改善這麼多我早就該換了
