最近肩頸的酸痛真的讓人很難受，工作一整天下來，肩膀硬得像石頭一樣，有時連早上起床壓力都沒放開的感覺。
雖然平常會做些簡單的拉筋和熱敷，但效果還是有限，平常也沒有太多時間可以去外面給人家按摩，想說乾脆買個輕便一點按摩椅墊來試試。
目前在網路上看了一些款式，發現大部分按摩椅墊好像主要集中在背部和腰部，肩頸的按壓就比較不會是重點。
想問問版上的朋友們，有沒有用過能多肩頸部分有強調或是各方面都平均的，我主要是想要小台一點不太佔空間的。
如果可以希望能預算不要超過4K平價一點的
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