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硬床真的比較好嗎

嚕嚕碰
個人積分：62分
文章編號：90109521

62分

樓主

2024-08-06 11:01

以前都睡比較軟的床
但家裡長輩不知道又是聽哪個朋友推薦
還是哪邊聽來的知識
開始覺得床要睡硬才比較健康
然後把家裡幾個房間的床換成硬床墊
我一躺就覺得襪靠也太硬了
但又想說搞不好真的比較健康(吧
硬著頭皮睡了一個禮拜
結果早上起床腰都是痛的
問了長輩的感想
他們都說很好啊不錯啊
我都不知道是他們嘴硬
還是我比較奇怪

想問
床墊真的是硬的比較健康嗎

2024-08-06 11:01 發佈

文章關鍵字朋友知識床但家裡長輩長輩家裡床墊禮拜結果感想房間頭皮

斯提諾亞
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文章編號：90109744

2845分

2樓

2024-08-06 11:36

這要看你的習慣
應該說床要有一定的支撐力
有些床墊太軟
躺下去就塌下去了
睡起來會不舒服
所以只要你目前睡的OK
就不用刻意改變

welsonilu
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2669分

3樓

2024-08-06 11:42

有些人就得睡偏硬的床比如僵直性脊椎炎的患者

其它就看個人習慣

一切都是習慣也都可以養成
也睡過榻榻米底下沒鋪床墊直接硬梆梆睡了五年也習慣

夏天我是直接只穿一條內褲睡床下地板磁磚
蠻涼的也舒服冷氣開２７舒眠也不容易著涼
缺點就是起床容易滑倒要注意

蘇阿財
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1087分

4樓

2024-08-06 11:47

看個人.我容易腰痠.要睡硬床+鋪一層軟墊
睡軟床隔天腰更痠痛

c1204203

c1204203
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文章編號：90109844

1120分

5樓

2024-08-06 11:52

有此一說
體重較重的適合睡硬床
較輕的軟床比較合宜

當然舒不舒適
還是得以自己親身體驗為準

以上僅供樓主參考

Feelgood9
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文章編號：90109965

154分

6樓

2024-08-06 12:11

嚕嚕碰 wrote:
以前都睡比較軟的床但...(恕刪)

能睡得舒服比較實際
依個人習慣為主吧幫不了你

幫不了你

pcian

pcian
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27840分

7樓

2024-08-06 12:49

軟床也要有支撐力不然一樣腰酸背痛

硬床也不是死硬的可以調軟

硬床的支撐層上面鋪海綿俗稱舒適層

舒適層越厚躺起來越軟但是下面支撐層仍是硬的有支撐

軟硬搭配才是好床

鐵牛CEO
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文章編號：90110499

11130分

8樓

2024-08-06 13:42

嚕嚕碰 wrote:
想問
床墊真的是硬的比較健康嗎

每個人感受都不一樣

嫌太硬

買乳膠墊疊上去

多一層舒適層

多一些舒適感

台灣No.1

台灣No.1

挖鼻孔

zelretch

zelretch
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文章編號：90110656

69分

9樓

2024-08-06 13:56

床的軟硬看個人吧
不過太軟且品質糟的才有問題，
去年從租屋處搬離時，才發現租屋的軟床被我睡出一個人型出來

02933

02933
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文章編號：90110661

8807分

10樓

2024-08-06 13:58

我睡不習慣軟床，起床渾身腰酸背痛
所以我都用偏硬的彈簧床或獨立筒

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