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還能有比席夢思更好睡的床墊嗎?

一顆檸檬
個人積分：40分
文章編號：89650362

40分

樓主

2024-05-13 15:37

這裡有失眠的人們嗎？長期飽受失眠困擾醫生告訴我除了吃藥運動可以改善心靈的調適放鬆也很重要
我已經會在睡前冥想也盡量不在床上做睡覺以外的事情睡前不滑手機，過中午不喝茶
另外一點是床墊或是枕頭也有差但是我現在其實睡的就是席夢思的床了還能有多好的床呢？而且這一張也不便宜，根本捨不得換
感覺做了好多努力依然無法解決這樣的困擾，好無奈...

2024-05-13 15:37 發佈

文章關鍵字床墊人們吃藥運動醫生席夢思心靈努力困擾手機床上

鐵牛CEO
個人積分：11383分
文章編號：89650509

11383分

2樓

2024-05-13 15:58

一顆檸檬 wrote:
這裡有失眠的人們嗎？長期飽受失眠困擾醫生告訴我除了吃藥運動可以改善心靈的調適放鬆也很重要
我已經會在睡前冥想也盡量不在床上做睡覺以外的事情睡前不滑手機，過中午不喝茶
另外一點是床墊或是枕頭也有差但是我現在其實睡的就是席夢思的床了還能有多好的床呢？而且這一張也不便宜，根本捨不得換
感覺做了好多努力依然無法解決這樣的困擾，好無奈...

好不好睡

還是要自己親自去睡看看

席夢思也有分等級價錢

去百貨公司躺看看更高級的

不就知道答案了

席依麗有百萬名床

再睡不著

你就該換個方向解決睡眠問題

台灣No.1

台灣No.1

^++^

PerryChen34
個人積分：1623分
文章編號：89650544

1623分

3樓

2024-05-13 16:02

你就是過太爽睡紙箱就好

djashin2002
個人積分：229分
文章編號：89650908

229分

4樓

2024-05-13 16:51

失眠真的辛苦了，床墊貴不代表一定適合你
花點時間去看看其他的吧！找個不會被店員吵可以安心試躺的空間
或是直接寄

軍哥

軍哥
個人積分：206分
文章編號：89652249

206分

5樓

2024-05-13 21:26

床墊影響睡眠很大，找比較軟的床，看會不會睡起來比較深層

麗Li

麗Li
個人積分：148分
文章編號：89652356

148分

6樓

2024-05-13 21:53

軟床會比較好睡，可是記得還是要找有彈簧支撐的，不然會腰酸

芳芳芳0101
個人積分：121分
文章編號：89652365

121分

7樓

2024-05-13 21:56

可以試試台灣的充個墊，有躺過實體，體感我覺得甚至比席夢思還要好～
https://www.dannbed.com/product_d.php?lang=tw&tb=3&id=948

ssdxdxd

ssdxdxd
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文章編號：89652671

249分

8樓

2024-05-13 22:52

還有一點，不要在睡前運動，會非常亢奮很難睡

陳宛妮
個人積分：220分
文章編號：89652704

220分

9樓

2024-05-13 22:59

可以試試看睡前拉筋，有時候腦袋不放鬆是因為身體沒有放鬆

anima158

anima158
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文章編號：89653269

3172分

10樓

2024-05-14 1:59

一顆檸檬 wrote:
這裡有失眠的人們嗎？...(恕刪)

以前在席夢思的門市試躺他的床墊有5種軟硬度，我覺得可以換軟硬度試試看，因為席夢思品質真的好，沒什麼牌子好換了，除非很貴的那種。

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