但這陣子因為工作壓力滿大，晚上很常睡不好
而且熟睡的時間也變短，最近還睡到落枕…難怪每天工作都這麼累
同事有建議我去看睡眠門診，不然就是換一顆枕頭睡睡看
上週逛到hola的時候原本只是想隨便看看
結果枕頭區店員滿親切的介紹，
建議先針對我想找的枕頭，跟我遇到的睡眠問題去挑
除了睡不好，而且也常頭痛，每次躺久了也會覺得頭好癢
店員有提到頭皮太悶的也會造成頭發癢
所以有推薦我考慮涼感系列的枕頭
店員針對我的問題拿出了幾顆枕頭讓我試
首先是乳膠枕
之前都是睡羽絨枕，這次是第一次躺乳膠枕
雖然乳膠枕支撐頭部的能力很好
但因為我覺得對乳膠枕的高度沒有很習慣，總覺得怎麼躺都不太順
所以後來店員又介紹另一個也是涼感的記憶枕給我
這顆就蠻對我的味
面對我們的問題店員也很有耐心回答，挑枕頭的過程都沒有被推銷的感覺
真的很加分
最後買了記憶枕回家
透氣孔很明顯，壓下去後明顯感覺到空氣通風的在流動
雖然有同事跟我說記憶枕的回彈性跟乳膠枕比起來Q度差了點
但是我覺得hola這顆涼感記憶枕的回彈性很好
睡下去很舒服有支撐性，不像與羽絨枕睡下去完全塌陷
本來是想在枕頭外再套一個枕頭套
不過看到這個涼感布可以拆下來清洗，我就放棄用枕頭套的念頭了
這幾天睡了涼感的枕頭之後，是真的發現頭皮不容易癢
而且也比較不會感覺頭頂整個悶悶熱熱的
好險之前去門市的時候有好好聽店員介紹，才能挑到心目中的好枕頭
不過這次的經驗也告訴我枕頭真的還是需要專人介紹
不要自己隨便亂買回來睡，不要跟自己的睡眠品質開玩笑阿~~
