只要睡不好隔天一定精神差，加上一起床就感覺睡不好的那種肩頸痠痛
接著工作一整天肩頸更僵硬了，長期下來真的受不了
還要一直花錢整骨按摩每次也都是一兩千，長期下來真的很母湯
所以花很多時間在研究枕頭 希望好睡點
搜尋的時候有看到有人分享睡完的心得，經過研究多方比較後買了1組回來
真的變得比較好睡，來分享一下，如果有跟我一樣困擾的人可以參考!
我訂的是這組 天能集安頸枕
可以挑選尺寸，按照自己的身形挑選大小
下單購買後，3天就收到了滿快的
到貨時內容物有這些：商品說明書+試躺說明+枕頭+防塵袋+提袋在裡面
枕頭本體，我是訂這款SIZE 長60公分、寬30公分、高10公分，外觀長這樣
個人滿喜歡他們背後 有個凹槽的設計
這樣在躺的時候，頭的正後方會自然往下
左右側會支撐耳朵、後頸的部份也有支撐，讓整個頭部不會完全沉下去
剛剛好貼合頭部與肩頸，這種設計很符合人體工學
看是正躺、側躺、趴臥、跨腳(X)都很舒服
包覆力很好也很有支撐感
出賣一下老婆大人躺在上面的照片給大家參考下
(因為要拍照所以把醜醜的枕頭套先拔掉)
枕頭的表面摸起來也很舒服，柔軟不粗糙
可以拆下來清洗，枕套本身有點厚度
枕芯彈性也很好，即使重壓後，也會自己 回彈有個支撐力道在
分享換枕頭後的改變
之前是用大賣場賣的棉花枕，因為用很久了
表面塌陷所以會一次睡兩個，變成一個要高不高 要低不低奇怪的高度
改新枕頭後，高度剛剛好，而且怎麼睡都舒服
白天起床不會一直肩頸痠痛，去按摩的次數減少... 幫我省了不少錢
醒來的時候感覺是真的有睡飽，也不是硬被鬧鐘叫起來還很睏這樣
老婆說我打呼狀況好很多，睡眠品質也大大提升，真的睡過好枕頭才會明白
一覺到天亮充滿電的感覺，如此一來才有精神面對辛苦的一天
最後還是提醒一下，晚上睡不好未必只是枕頭的問題，請好好檢視自己就寢環境
例如:
睡前有沒有躺在床上滑手機滑到睡著?
床的軟硬度是否舒服?
家裡濕度溫度是否得宜?
枕頭是否適合自己的高度?
有沒有蓋到不符合季節的棉被?
種種因素慢慢排除
以上分享，祝大家睡得好晚上有個好夢
