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請教腰椎肩頸長期痠痛，適合哪款床墊？

MIKA1109

MIKA1109
個人積分：97分
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97分

樓主

2022-06-06 11:58

大概從兩三年前結婚後
因為長期做家事和帶小孩
我的腰部和肩頸就變得很僵硬不舒服
又遇到疫情，畢竟家裡有小小孩不敢輕易去健身房

最近真的受不了了去看醫生
醫生說我可以考慮換記憶枕跟電動床墊
我先生是也滿支持的，叫我決定好就下單

但我對床墊這領域太陌生
更何況是電動床墊...想請問大家有沒有推薦的呢？
（不想亂破費，希望是真的能改善痠痛的）

2022-06-06 11:58 發佈

文章關鍵字床墊腰椎肩肩頸就腰部家事小孩電動床墊領域醫生疫情

Ahoo Chen
個人積分：3420分
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3420分

2樓

2022-06-06 12:42

重點還是姿勢
我是最近又再壓脖子，後來是電腦手機用太多，
看完這個以後發現胸部吸氣往上挺真的舒服多了，
練兩天脖子就能很自然地看到天上沒壓迫感了

胸部拉開往上挺
你會發現不是頸椎問題，是上背壓到了
看完瞬間解決我所有問題
不要再死命拉脖子了這沒有用
是胸部長期彎曲沒打開

lf2830922
個人積分：80分
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80分

3樓

2022-06-06 15:28

先問醫生很聰明耶，問醫生基本上是不會錯的

然後姿勢問題的話就GOOGLE一下相關資訊， YT的影片也很多分享這類資訊

再來床墊和枕頭也要選好，我自己是買生活搖籃的床墊，有保固，品質和CP值也不錯

這種個人物品可能因人而異，多問問多查詢都是好事，最好是能親自去試用看看哪個產品適合自己

doran3188
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38分

4樓

2022-06-06 15:33

呼呼睡大推！
我是因為睡姿太差也有肩頸僵硬的問題
之後換了呼呼睡的床墊就改善很多
MIT符合人體工學又材質舒適
可以試睡又有10年保固（真的佛
推薦給你，希望你能解決困擾～

翔翔0901
個人積分：135分
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135分

5樓

2022-06-06 16:25

自己本身有椎間盤突出，睡獨立筒覺得太軟、支撐度不夠
也是換了電動床墊才有所改善，建議你一定要試睡過
而且要找床墊技術是自家研發的，通常品質比較有保障

rax1010

rax1010
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285分

6樓

2022-06-07 11:20

呼呼睡+1（古洛奇也可試試

當初會買電動床墊是因為很會打呼，我老婆受不了就叫我換，買他們家純粹是因為有21天可以試睡，如果不尬意可以隨時請他們的人來收回去，打呼真的有降低頻率和時間了

x0939415299
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778分

7樓

2022-06-07 13:52

床墊這種高單價的東西一定要試躺
別人說好的不一定適合你

DanilovFeliks1987

DanilovFeliks1987
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598分

8樓

2022-06-08 10:04

電動床是沒買過的
之前床墊是買聯結式的睡起來背部懸空睡醒腰都很酸索性就把床給換了
換了GAGU床墊蛋白床還不錯床自己要睡要試躺喔！

Childruby
個人積分：20分
文章編號：85046193

20分

9樓

2022-06-08 12:26

想問呼呼睡有推薦多少$的嗎？
工作需要整天站著或走路，長期腳酸無法舒緩
本來就聽說電動床墊可以抬腿，很想試試看><

諭諭yu

諭諭yu
個人積分：365分
文章編號：85048670

365分

10樓

2022-06-08 16:20

電動床墊主要是看床架材料的好壞
和整體支撐度的優劣
當然床墊材質也是很重要的
免得夏天要到了睡得一身汗

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