好熱又只能在家上班 感覺電費要爆了

防疫只能待在家上班
不得不開冷氣,電費感覺要爆了...
2021-05-17 15:14 發佈
只覺得, 平常在外好日子寵慣了, 只要沒冷氣就一副會死人的想法...

能建議的就是家裡做好隔熱, 譬如窗貼隔熱膜, 再加裝隔熱窗簾, 就算沒氣密窗, 熱氣也減少許多,
再準備幾隻循環風扇, 真需要開冷氣就開27-28度配合中速風, 家裡足夠變得涼爽

如果這樣還覺得熱, 先去運動/飲食管理/身體調理, 不要把吹冷氣當作理所當然, 雖不說電費,
環境越來越糟就是太多人依賴冷氣在室內爽, 室外則累積越來越多的高溫與廢氣
除了電費還有讓人擔心的身材
一直吃零食不知道如何是好
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