[分享] 水氧機做芳香療法的心得感想

由於平時工作壓力大,常會有偏頭痛的情況發生
偏頭痛一發作的時候根本很難專注在工作上
原本都是靠吃藥來緩解頭痛
後來看到電視節目在介紹國外的芳香療法
是一種將植物精華製成精油,以按摩、泡澡或薰香的方式進入人體內
進而達到舒緩精神壓力的自然療癒法

看了之後很有興趣,就買了一台水氧機來試試看
我在花草引力買的,當時有買水氧機送精油的活動,讓我不用再另外買精油,很幸運~
不過精油的香味是隨機贈送的,我拿到的是佛手柑,剛好是我滿喜歡的味道~ 淡淡果香,聞起來很清新

水氧機的外觀是玻璃製成的,很有質感!
它的原理是將水化成水霧氣,讓人藉由嗅覺吸入精油的味道
通常我會在放假看書的時候使用
讓整個人放鬆,享受自己一個人的悠閒時光
[分享] 水氧機做芳香療法的心得感想

在夜晚睡覺的時候我會開啟燈光效果
有點像是小夜燈的作用
我很喜歡佛手柑的味道,聞起來很舒服
也讓我在睡覺時感到很放鬆~
[分享] 水氧機做芳香療法的心得感想

使用水氧機大約一個多月的時間
除了看到煙霧飄出來的樣子很舒壓之外
我感覺心情也平靜許多,不會一直覺得很緊繃
之後還想試試看其他味道的精油~

2019-04-22 14:24 發佈
芳香療法是從幾個先進國家研究很久後引進來的,我也有試過,舒壓效果滿好的!

卡加布列鳥 wrote:
由於平時工作壓力大...(恕刪)


精油是很好的療癒小物,但要選真正天然的,

不然不但沒效果,反而還會對人體有害。
有些噴霧器會把桌面弄得都是水珠,要仔細挑
之前對無印良品的噴霧器滿有興趣的,看起來質感滿好的,但精油要另外購買,兩者加起來的價格讓我怯步了…
我是買他們家另一款甜甜圈的水氧機,那樣的價格我比較能負擔

卡加布列鳥 wrote:
由於平時工作壓力大...(恕刪)


我平常也會用精油來保養身體,
但我是用泡澡的方式,
讓精油可以直接進入皮膚裡,
洗完澡整個人都會很放鬆,
但相對來說成本也比較高XD
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