最近因為失眠跟身體肌肉痠痛，所以有換床需求
之前挑床的經驗是憑感覺試躺，但是睡了一陣子發現身體不太舒服
最近開始注重健康議題
現在搜尋的床墊品牌傾向以”睡眠醫學專業解決失眠及腰痠背痛問題”為方向
也找了一些供客製的品牌
目前找了以下這五間
Therapedic 沛迪醫生
在01看到有人推薦，強調美國品牌，名稱看起來很專業所以有特別記住，但是估狗搜尋結果少，只有賣場跟粉絲專頁，幾乎沒有討論或是分享文章，無客製
眠豆腐
純粹看到精美的FB廣告而有印象，素材吸引人，網頁設計年輕，產品類別單一，只有分規格大小，材質是獨立筒+泡綿，不確定睡起來舒不舒服，無客製
Power Sleep 知識睡眠館
全台都有門市，強調睡眠醫學還有治失眠，床墊種類選擇多，但是型號都是英文看不出差別
網頁不美且爛，有的排版跑掉，半客製
TENDAYS
以睡眠醫學為關鍵字做搜尋到的結果，非常有名的床墊品牌，床墊選擇多
網頁使用起來也是不太順，要點選單的網路商城都會跑掉，結果還是一直沒點到，半客製
ZZ 你的睡眠顧問
在批踢踢看到，這陣子小有名氣，強調物理治療師量身客製，沒有型號材質可參考因為要到現場諮詢，但是要客製的話只有台中跟台南有，全客製
以上都是看到有人推薦跟治失眠有關的牌子
爬完文之後，我其實有個疑惑
因為照理來說，每個人因為體型都不一樣
所以選適合自己的床墊邏輯上應該也要不一樣才對
像眠豆腐網站說他們是95%的人都適合，也很多人睡過都說很舒服
但我跟我另一半睡我老家床墊就是完全不同感受
他覺得超硬超難睡，但我就覺得好睡
所以參考別人的評價真的有用嗎？
又看到zz的粉專上的物理治療師說通常覺得睡起來舒服只是因為習慣
但對身體其實未必好，有可能錯的床墊也會覺得舒服
反而爬完文之後對挑選床墊這件事更加疑惑了
到底是要自己試躺，相信網友評價，還是相信專業？
都幾？
買一個5000塊的床墊
再買一個乳膠床墊 DIBER 不定向 大概6000
https://tw.mall.yahoo.com/item/%E9%AB%98%E5%93%81%E8%B3%AA%E5%96%AE%E4%BA%BA%E4%B9%B3%E8%86%A0%E5%BA%8A%E5%A2%8A-3-6-2%E5%B0%BA-%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E5%93%81%E7%89%8C-%E9%BB%9B%E6%AF%94%E7%88%BE%E3%80%90DibeR%E3%80%91-p091689025488
不定向 可以防新生兒趴睡 窒息死亡
再買一個 易眠枕 各大百貨公司都會設櫃的 睡眠的專家
https://mall.pchome.com.tw/prod/QFBI10-A9006XKOZ?fq=/S/QFBI65
我是一次買四個
這樣就...很好睡了!
這個可以去百貨公司試躺
不用花到2萬塊
為何不花大錢買床墊...
搬家你就知道痛苦在哪!
食物巨大化 wrote:
最近因為失眠跟身體肌...(恕刪)
不建議10day
因為我睡一陣子後悔
當初百貨周年慶十萬又下去了
枕頭兩顆還拼接的就破萬
一分貨不值一分錢
其實床真的看個人
小弟的親戚買過一張80萬的醫療級
還可以電動調整最後也是腰痠背痛
會特別發文表示樓主也很注重睡眠品質
早年小弟一張動輒10W也再買
來來回回也換了6張
也包含席夢斯還有
什麼蜂槽式獨立筒 乳膠床 太空記憶床
學費少說也繳幾十萬了
但一次出遊
旅店的床意外舒適
一問才知是ikea HIDRASUND
才發現這才是最適合我的
也許小弟偏偏適合便宜貨
感覺以前都當盤子去了
專業人士通常是為了賺錢
網友包含小弟合適的床 也許樓主未必合適
只有自己身體不會欺騙自己
所以請相信自己的感覺
我說的感覺不是試躺
而是一覺睡醒身體回饋給你的感受
也推薦您去ikea睡睡HIDRASUND
小弟這一生最便宜也最好睡的一張床
好像還保固20年
希望樓主跟小弟一樣不用再花大錢就有好品質
他們現在主打零客訴零負評這塊
可以看看躺過的人親身分享
https://goo.gl/oMWjvC
五個型號絕對有符合你需求的一款
Ben本 wrote:
那
聰明如您既然都看...(恕刪)
大大你好，我不是針對你，也不想掀起無謂的爭執，不過讓您誤會了我還是解釋一下
我是說有些人直接貼一張床或網址說很好睡的，直接忽略樓主的問題
你提到的換床過程，也是可以給樓主參考的方向，並沒有直接說IKEA好棒棒，這點我是肯定你的。
至於我給樓主的建議，就是試躺跟喜好都先當作參考，不要當作挑床絕對或唯一的依據。
曾經我因為喜歡硬床，選了一張獨立筒硬床，試躺的時候也覺得很舒服，過一陣子脖子跟肩胛骨那邊時常痠痛導致緊因性頭痛
嚴重的時候會半夜醒來三、四次，對於夢境內容醒來後也記得非常清楚，睡九小時起床還是覺得累，睡眠品質非常不好。
去看了神經內科跟物理治療，兩個醫生建議我把床墊換了，所以我以為我喜歡的床，實際上根本不能貼合我的身形，導致睡眠情況出了問題
所以挑床的考量不是只有試躺時舒不舒服、喜不喜歡，請把睡眠習慣、身體狀況、床墊能不能夠支撐住身體也考慮進去。
太軟太硬都對身體不太好
有人適合偏軟 有人適合偏硬的床
睡眠習慣 釋放壓力的程度都有影響
沒有那種一張就能適合所有人的床
這種說法只適用對睡眠沒有要求的人 睡眠沒有要求的人 你給他椰子墊他也照樣睡得很爽 買貴的床墊幹嘛?
換車子來比喻 有人喜歡大空間 有人喜歡操作 有人喜歡雙門 有人喜歡載全家人 有人喜歡小車
難道有那種 小車 大空間 雙門 操作好 又能帶小孩全家人出遊的車嗎? 只有變形金剛做的到吧
再來大部分的床墊彈簧都是中鋼的 材質跟一千多塊的獨立筒床墊一樣 鋼絲也一樣
然後泡綿的厚度跟你睡得舒不舒服也沒任何關聯 你5公分睡不舒服 給你15公分就會舒服嗎
彈簧跟泡綿的品質才是重點
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