丹普或沛迪醫生的床墊推嗎?有失眠問題，有推薦的床墊品牌嗎?

CourtneyVegany
個人積分：92分
文章編號：71403134

92分

樓主

2018-12-18 16:51

已經連續失眠好一陣子了，雖然不是每晚都失眠
但失眠的頻率已經影響身體健康了
最近時常耳鳴、而且眼壓也覺得高很不舒服
看中醫調養醫師是建議自己評估是不是睡眠環境要改善
像是枕頭或是床墊
目前枕頭已經換兩次都是一樣的結果所以打算換床墊
我發現睡覺的時候感覺背部壓力很大完全沒辦法放鬆
所以找了偏理療效果的床墊目前是偏向丹普和沛迪醫生的床墊
不知道大家比較推薦哪個?

2018-12-18 16:51 發佈

文章關鍵字床墊丹普醫生失眠問題床墊品牌

camper0320

camper0320
個人積分：54分
文章編號：71403370

54分

2樓

2018-12-18 17:08

床墊這種東西........每個人都不一樣

要試睡也很難，畢竟在人來人往的賣場或賣店.....環境因素差太多

小小建議..........

找幾家飯店或旅館，各住個一晚，看看哪一家你睡得比較舒服，這樣或許比較有方向

畢竟床墊是高單價+難處理傢俱，邊買邊試驗....可能難度比較高

買個助眠劑吃吃看，說不定有效.........這樣就容易了

要敗就敗最喜歡的，乾杯！

jerryho282

jerryho282
個人積分：10439分
文章編號：71403498

10439分

3樓

2018-12-18 17:16

床墊雖然重要,只是價格落差頗大,不曉得樓主預算多少???失眠!!通常床墊不會是唯一禍首,建議樓主,規律運動,絕對可以改善睡眠品質,而且是立竿見影

CourtneyVegany wrote:
已經連續失眠好一陣子...(恕刪)

babemamapapa

babemamapapa
個人積分：50分
文章編號：71403749

50分

4樓

2018-12-18 17:38

CourtneyVegany wrote:
已經連續失眠好一陣...(恕刪)

失眠問題不一定是什麼原因
除了改善睡眠周邊問題外
也要看醫生喔
可能是什麼警訊也說不定
你說的這兩家真要推薦個人會推沛迪醫生的床墊丹普的枕頭拉
這樣算有幫助到嗎?

shuanyan

shuanyan
個人積分：0分
文章編號：71404031

0分

5樓

2018-12-18 17:59

丹普好像廣告很多
之前去台中文心秀泰看過有展示但好像比較多人推枕頭

麵屋一燈

麵屋一燈
個人積分：0分
文章編號：71404136

0分

6樓

2018-12-18 18:08

先找出失眠的問題看看呢？

我之前是因為長期使用電腦姿勢不良，頸椎都很僵硬

睡覺的時候肩膀會隱隱作痛，導致我睡不著也睡不好

隔天醒來會頭痛...要吃止痛藥才會好

後來去找物理治療師調整姿勢，他順便建議我換床跟枕頭

我有問他說怎麼挑比較好，他有建議去找物理治療師的客製床墊

不過我只有買了枕頭，材質是記憶棉不是羽絨枕，頭部跟頸部睡覺變得放鬆很多

床墊還沒買，所以還無法給建議，希望對你有幫助！

HermesParis

HermesParis
個人積分：49993分
文章編號：71409570

49993分

7樓

2018-12-19 9:00

CourtneyVegany wrote:
已經連續失眠好一陣...(恕刪)

兩個都不推

yangmn

yangmn
個人積分：95分
文章編號：71409664

95分

8樓

2018-12-19 9:06

shuanyan wrote:
丹普好像廣告很多之...(恕刪)

比較多人推枕頭是因為:
1.真的不錯
2.價格相對床墊便宜(再怎麼貴也在1萬內),所以使用的人多,自然比較多經驗分享

至於床墊,我用過10萬塊那一款.
原因是我太太不易入眠,這款對她有幫助.
但是................換成我睡不著了..............
所以,因人而異吧.

樓上網兄說的是好方法,試睡(不是試躺喔!)才比較能確認適不適合.

CourtneyVegany

CourtneyVegany
個人積分：92分
文章編號：71411256

92分

樓主

2018-12-19 10:51

camper0320 wrote:
床墊這種東西......(恕刪)

謝謝你建議
我也是想到換床墊是大工程所以一開始也沒有想到往這方向走
但看了中醫把脈也沒有什麼大問題
換了不同高度也換過記憶枕都沒有任何幫助
我比較不想走到需要吃助眠的西藥這步
再想到平常躺久背部會痠痛的這些原因
所以才在想要不要就換床墊...

CourtneyVegany

CourtneyVegany
個人積分：92分
文章編號：71411565

92分

樓主

2018-12-19 11:10

shuanyan wrote:
丹普好像廣告很多之...(恕刪)

丹普的枕頭我也是有買
說真的，幫助不大...><

麵屋一燈 wrote:
先找出失眠的問題看...(恕刪)

我是有去按摩肩頸當天是有比較好一點
但隔天又一樣了...
中醫師也是聽了我描述後，建議我換個枕頭或床墊試試