真的要說的是...有誰這麼勤快的3~5天翻來翻去!!過去還聽說有一篇教學文!!正面睡3天、反面睡3天、轉90度睡3天、翻回來轉90度睡3天、斜45度交叉睡...立3天、倒立3天、側立3天..經過7749天之後~母豬會飛天!!尼瑪...睡個覺需要這麼痛苦嗎??這麼問吧...飯店的業者有這麼翻床嗎?(在上面躺著的1天一定超過20小時呀~~誤)
如果只有妳臀部的位置會凹陷(先生不會), 那可先自我檢查是否有腰椎前凸的情形.正常仰躺, 身體的重量會由肩膀, 背部及臀部所支撐, 由其是背部, 支撐大部份的重量,但若有腰椎前凸的情形, 會造成背部騰空的現象, 變成身體大部份的重量落在臀部上,軟床墊經過長時間的重壓, 中間沒有給它復原的時間, 會造成損壞, 再也無法復原,如果妳又是屬於睡覺不太會翻來覆去的, 問題會更明顯.檢查時, 只穿著貼身內衣褲, 請先生從旁觀看:1. 正常站立時, 由側邊觀看, 脊椎是否承一垂直線? 腰椎是否前凸? 胸椎是否後凸?2. 平躺在硬床板上, 躺直, 由床沿觀看, 背部是否平貼床板? 腰部與床板的間距是否過大?3. 平常是否無法久站?若有上列情形, 或是無法自已判別, 可找尋醫生詢求幫忙.