請收所 good tv 有一對夫妻教人煮菜的節目我用白鐵平底鍋14年不會黏鍋你可能不會用 不了解要蓋鍋蓋 通常煎荷包蛋 我都是一滴油 就可以煎 小火要蓋鍋蓋讓熱氣熏另外平底鍋很多種 我的一個7寸鍋 約6000起跳好的平底鍋可 乾煎 魚 肉 不必放油喔 自然油煙少