我看我們客廳用的日光燈是用 東亞Fl40d38°，我猜我房間應該也是用差不多一樣的
其實日光燈的亮度是不錯啦，因為我媽說什麼他很喜歡做事或有客人來時把家裡弄的
很亮! 很亮! 很亮!! 非常亮!!
為了方便我爸就把家裡用的燈都用差不多都同一種燈座和燈管
而我房間改了擺設之後，燈常常會因為我坐比較放鬆的姿勢(差不多是半躺了)照到我眼睛
雖然不是直接的的直視燈光，但照久了眼睛還是很不舒服
(有時玩個遊戲看個DVD就是一照就照個兩小時甚至超過，加上那段時間眨眼次數減少)
最近我發現我睡眠品質很不好，我猜也和一直被燈光照久了是不是有關連的
有時還會產生面顎關結炎....
我希望不要改變我的生活習慣只要改變一下房間的照明方式就好
我本來想戴歐巴桑那種防曬遮陽帽，但去看了一下那也賣好幾百元，也不可能一直戴著墨鏡或棒球帽吧
不曉得各位有沒有好的建議..... 先謝謝了
