建議您可以買一個可以調整的枕頭,最近聽朋友說現在有一種「可調式枕頭」,如果覺得枕頭太高、太低可以隨心情調整 ,可以客製化的枕頭聽起來還蠻神奇的!查了一下,發現以下面這個看起來不錯https://kuonao.1shop.tw/這顆枕上人枕頭直接有按鈕可以16段的充氣量調整!!(很神奇不用電力)可以自己愛睡軟睡硬自由調整!!節能環保迅速簡單,有興趣的自己研究看看囉~
有用!!!換一個適合自己的枕頭我覺得好超級多不過通常會要試很多顆才會找到(光種類就夠你選了XD這篇可以參考看看啦 重點都算是有寫出來https://blog.jackercleaning.com/blog/how-to-choose-pillows