今年買Hola 3M的防蟎床包,及500織的天絲床包被套等。床墊是舊的,已經服役20年左右。自從換了新的床包(先用防蟎床包,再用天絲床包包在外層)後,真的大大減少過敏情況~當然除濕機是不可少的,有開冷氣的話就可以不用開,窗戶盡量少開,床包約1~2禮拜洗一次。