https://heho.com.tw/archives/166903
有提到不能睡太軟，能給點意見嗎?
哈士奇最強 wrote:
看完有點不懂，我很喜(恕刪)
床要軟還是要硬其實和個人喜好、健康狀況、年齡、睡姿有關。
我自己不敢驟然武斷下結論，但我瀏覽文章時有發現脊椎矯正的醫師通常會推薦較硬的床墊。
你如果睡飯店軟床後會腰痠背痛，那就要評估當天白日是不是旅遊、出差活動量過多，如果不是，那就是床的問題。可能年齡到了，身體機能改變。
我個人認為床墊的軟硬度和睡姿也有關，仰睡和側睡選擇應該不同，爬些文章有建議。
乳膠墊我自己偏好班尼斯密度85的，但他們家的85和其他家85的軟硬度其實不同，因此還要實際試躺。
試躺至少15分鐘才夠，這真的要厚臉皮。
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