萌小鞭 wrote:習慣正睡和側睡,睡相(恕刪) 我覺得你要先確定枕頭高度,記憶枕、乳膠枕這類枕頭和傳統塞棉花之類的枕頭最大的差別就高度。傳統枕頭睡久了通常就會扁,記憶枕和乳膠枕這個不太會短時間形變。試試不同高度,可以先用毛巾之類調整,確定高度後再考慮換材質。我自己就換過不下四顆乳膠枕和2顆記憶枕,這些全送給人了。最後才發現是原先的乳膠枕太高,我不適應,最後試到一顆薄型的乳膠枕,又軟,高度又低才感覺到真正適合。至於材質記憶枕和乳膠枕、傳統枕頭我都試過,只要高度ok,我覺得都沒差。