30公分高,建議床包要訂做36公分高度的鬆緊帶來包會較好用.也不必買特別貴的床包,只要是台灣製造的,再便宜都能訂做.還有建議您新床每個月翻個身,半年後3個月翻哥身.這樣彈簧壽命長,表布也較不易發霉,還有...........一定要用保潔墊.