換床墊後終於改善淺眠問題

以前對床墊沒什麼研究,覺得能睡就好,但這幾年開始比較容易淺眠,加上台灣天氣又悶,晚上很容易睡到流汗,就算有開冷氣,還是會覺得背後貼著床墊熱熱的,反而睡得很不好

跟先生討論過後,決定購買新的床墊,特別是有吸濕排汗作用的乳膠床墊,希望睡起來能比之前舒服很多

我們先給小孩買了厚度5公分的,因為原本小孩房的床墊很薄,躺下去有點像直接睡到底下木板的感覺,所以想說先加一層看會不會舒服一點
換床墊後終於改善淺眠問題
換床墊後終於改善淺眠問題
換床墊後終於改善淺眠問題

過幾天小孩跟我反饋,說躺起來不會太軟,之前睡床板的感覺也沒有了,舒適度有提升
而且小朋友睡覺本來就容易流汗,森好眠這種吸濕排汗材質我覺得蠻適合他們的,5公分厚度也剛剛好,不會太高,對小孩來說上下床比較安全

看小朋友睡起來很滿意,我們也打算把主臥床墊再加一層,想看看悶熱、睡不好這些問題能不能改善

主臥是買15公分的醫療級乳膠床墊
換床墊後終於改善淺眠問題
換床墊後終於改善淺眠問題
原本有點擔心床墊太厚,睡起來會不會太軟,但去店面試躺後發現沒有這個問題,實際睡起來支撐感很足夠,尤其是腰跟肩膀都有被撐住、包覆的感覺

目前睡到現在,很慶幸床墊終於讓我們睡得不悶了,以前半夜很容易熱醒,現在比較少有背後濕濕黏黏的感覺,半夜翻身、腰痠的情況也少很多,睡眠品質提高了許多

實際換了好床墊之後,才發現原來每天睡覺的舒適度差很多,像台灣這種悶熱氣候,吸濕排汗這點真的很重要
這次不管是5公分還是15公分,用下來都比原本預期還滿意,也終於改善之前那種睡醒還是很累的感覺
2026-05-27 15:57 發佈
睡過乳膠床墊之後真的會回不去!! 我也是幫我爸媽換了森好眠的乳膠床,獲得他們的一致好評
黃黃黃小姐 wrote:
以前對床墊沒什麼研究...(恕刪)

眼前增加乳膠床墊可以改善淺眠真是太值得了,實際狀況是當你進入中老年時就會發現睡眠時間越來越短,淺眠的問題只會越來越明顯,不論是換任何床墊或床架都一樣喔。
我都是穿Uniqlo的Airism系列防止晚上流汗,後來發現沒用。想問版主是買哪一家的床墊啊?
恭喜你改善 這個看起來很不錯欸
想問15cm的床墊疊在原本的床上會太高嗎?因為目前睡8cm的想進階成更舒適的躺感
我只要跟老婆分床睡就睡超好....那怕是地板
乳膠床墊是真的好睡,我是連同枕頭也換乳膠的,會有滿滿包覆的安全感
感覺不錯
不過乳膠床墊好像就不太適合用電熱毯之類的產品
這樣冬天要是很冷有什麼配套方案嗎?
主要是我自己也想換乳膠床墊但冬天會怕冷QQ
個人也蠻愛睡乳膠床墊的,原來還有透氣款!!!夏天的救星🥹
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