換床還是睡不好就該換枕頭

去年過年才換掉老家的床,本來以為花錢可以解決睡不好的問題
但換完還是一樣翻很久才睡得著,而且很淺眠
睡眠品質很差,每天都很累,沒上班的時候也覺得肩頸很痠,頭腦昏昏沉沉

後來研究了一堆枕頭的類型,覺得說不定這些毛病會是枕頭的問題

年假最後一天帶爸媽去Dreamlands台南門市換床還是睡不好就該換枕頭

因為他們剛好也想換床墊就一起去看床墊和枕頭

現場試躺爸媽很快就看上Lunio的Gen4換床還是睡不好就該換枕頭

換床還是睡不好就該換枕頭

躺感是軟硬適中的那種,支撐度很不錯,而且吸震抗擾的效果很棒,我爸媽一躺直接選定

我自己是帶Hypercool智能工學護頸枕支撐很穩

換床還是睡不好就該換枕頭換床還是睡不好就該換枕頭

在門市選枕頭才知道不是越高越好

是高度要讓頸椎維持在自然放鬆的水平

像我很喜歡仰睡跟側睡,出發前有先研究一下

仰睡的時候枕頭要撐住脖子的弧度不能讓頭太後仰

側睡的時候因為肩膀寬度的關係高度要高一點,才不會壓迫到肩膀

這顆枕頭兩種姿勢都可以匹配高度,躺起來真的是蠻驚艷

店員說這個睡起來也比較不會落枕或肩頸痠

門市處理訂單速度也很快,下訂沒幾天就到貨了

而且他們還可以幫忙處理舊床墊,對住公寓的人來說省了很多麻煩

目前睡了新枕頭三週,改善幅度有超預期

以前有時候睡醒頭已經歪七扭八在枕頭外甚至落枕

現在醒來頭都待在枕頭中央可以睡飽睡好真的很爽......久違了!

總結一下,如果有長期覺得睡不好睡不飽,換床墊還是覺得肩頸痠痛的人

可以研究一下說不定是枕頭出了問題

我已經打算下個月把租屋處的舊床也換成爸媽那張Gen4了
現在的身體好像已經經不起隨便亂睡一通了

2026-03-25 17:11 發佈
想問樓主換了新枕頭後 頭昏腦脹感是立刻消失嗎?
最近也有類似症狀 在考慮要不要衝一波
我之前也是聽寢具店朋友說名牌床墊不一定有用
枕頭高度沒配好也是白搭
以前覺得枕頭一兩千很貴
現在覺得落枕復健也是要幾百塊 不如買顆好的枕頭讓自己睡得舒服一點
欸我也是換這顆h枕頭才改善落枕的,支撐沒話說
睡了一陣子都沒塌,睡眠品質又更好了
台南的dreamlands試躺體驗是真不錯,店員人很好有問題都會解答
沒什麼壓力,不會強迫推銷,而且當下沒買他們也不會變臉
當時躺Gen4也蠻喜歡的,只是爸媽還在考慮中
恭喜樓主脫離失眠苦海
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