想換枕頭跟床墊有推薦的嗎？

yvmt0102

yvmt0102
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樓主

2024-04-16 15:05

我只要中午睡很久　晚上就會睡不著
雖然側睡會比較好睡
但肩頸壓著也不太舒服　很容易醒來
還去診所看了睡眠障礙

醫生除了開藥之外
討論的時候也發現枕頭高度和床墊塌陷
對睡眠有很大的影響
所以我打算全部都換掉
想請問大家有沒有推薦的品牌呢

2024-04-16 15:05 發佈

文章關鍵字床墊枕頭床墊塌陷枕頭高度肩頸品牌睡眠睡眠障礙醫生診所

ccyvonne

ccyvonne
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2樓

2024-04-16 17:02

我是看到凱文羊的影片裡面有說如果太晚睡，隔天又要早起的話，大腦記憶的神經就不會再生，記性會變差，對身體也很不好，我被他後面介紹燒到><
我也想換我的枕頭了，不然太扁常常睡到肩頸痠痛，超推你去LoveFu門市躺躺看月眠枕，他們枕頭是有墊高片跟側高片可以調整高度的那種，側睡可以墊高不會壓肩膀

yvmt0102 樓主

沒睡好真的好傷身，感覺這顆枕頭蠻不錯的，我決定先去躺躺看，感謝你的分享

2024-04-22 19:37

波波媽

波波媽
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3樓

2024-04-17 9:13

我也是側睡才睡得著，但睡起來肩頸痛到不行
後來都直接墊兩顆枕頭減少肩膀擠壓

yvmt0102 樓主

我也有試過墊兩顆，但還是很不舒服

2024-04-22 19:37

歐軒

歐軒
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4樓

2024-04-17 12:08

我以前也很習慣睡午覺，尤其是假日時都睡很久，但後來發現會影響到睡眠，才減少了午休時間，晚上也逼自己早點睡，整個作息就有改善不少。不過如果睡到身體有狀況，真的會建議寢具先去看看有沒有可以更換調整的地方，也一定要現場試睡，或是有帶回家體驗的，才會最真實！

yvmt0102 樓主

我現在也盡量中午跟假日不要睡太久，我已經有預約去現場體驗，不然睡不合就白花那筆錢了

2024-04-22 19:37

yvone00

yvone00
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5樓

2024-04-17 14:08

我自己是每天12小時都在用電腦
常常覺得肩膀痛到不行
加上我本來的枕頭就有點太高
才決定換成LOVEFU的月眠枕
它的支撐力很好　睡起來也滿貼合我的脖子
我還有另外買永衡被　透氣度超好
摸起來的材質很絲滑舒服
也可以一起買

yvmt0102 樓主

已經有預約了到現場去體驗，到時候會再試試你推薦的枕頭和被子

2024-04-22 19:37

Koe.yu

Koe.yu
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6樓

2024-04-17 17:06

我換了olive綠洲床墊覺得滿有用的!可以支撐我的腰比較舒服，我也喜歡側睡

yvmt0102 樓主

我對乳膠床比較還好，但還是感謝你的建議

2024-04-22 19:37

sweet0405

sweet0405
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7樓

2024-04-18 9:20

OLIVE的枕頭也不錯
原PO可以去試躺床墊的時候順便試枕頭

yvmt0102 樓主

他們家的枕頭好像都是固定高度，我再思考一下，感謝推薦

2024-04-22 19:37

yafangwang18

yafangwang18
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8樓

2024-04-18 11:45

剛趁最近母親節優惠，在太古臣買了新床墊，推薦給版主！

yvmt0102 樓主

這家官網上沒有詳細介紹和價格，感覺價格蠻高的

2024-04-22 19:37

婷婷0202

婷婷0202
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9樓

2024-04-18 14:54

我工作壓力大常常加班　加上本身淺眠還有很嚴重的睡眠障礙　半夜睡到一半就很容易醒來....睡得很不安　後來聽我同事推薦買lovefu的撐腰2 　躺起來真的很舒服　回彈力很不錯　而且睡久也不會悶熱　床墊也有幾年的保固保修　還蠻好的

yvmt0102 樓主

謝謝你的建議，已經有預約去體驗

2024-04-22 19:37

Namonsiv

Namonsiv
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100分

10樓

2024-04-18 18:45

要側睡才睡得著是真的要看一下醫生

看樓主你的描述，可能是枕頭支撐不夠，是不是很久沒換枕頭了

我是睡德瑞克的雲端枕
你可以去試躺看看
德瑞克他們家也有賣床墊由軟到硬都有

yvmt0102 樓主

謝謝分享，有機會我再試試看

2024-04-22 19:38