習慣正睡和側睡，睡相自認沒有很好，
最近翻很久才睡得著，睡起來常常落枕…
肩頸超痠痛，精神狀況很差，真的覺得這樣下去不行啦…
已經有去給人家喬過，好險頸椎沒出問題，但枕頭真的要換了…
爬文比較多人推薦換記憶枕和乳膠枕，
也建議去試躺，不過試躺的床墊跟家裡的不一樣，
感覺不好確認枕頭到底好不好睡，
可以試睡幾天的是不是會比較建議?
不知道有沒有人可以給我一些建議或是有推薦的枕頭，
還請大家幫忙，感謝！
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