最近搬進了新家，家裡有明顯的裝潢甲醛味，執行了幾個減少甲醛方法，分享我的經驗
先說家裡現況，新成屋，室內約20坪，
有安裝全熱交換機
裝潢有平釘天花板、系統櫃做玄關鞋櫃、客餐廳電視收納櫃、餐櫃、 主臥衣櫃、廚房電器櫃
次臥目前沒住人，只有做天花板和油漆
板材使用F3(E1)，全室使用一般乳膠漆，電視牆用珪藻土漆
新家具有沙發&梳妝台，其他床架、餐桌椅都使用舊家具
原本裝潢規畫時想要使用F1板材，但已爆預算，
若想要升級成F1板材，詢問設計師大概還要加價20~25%，後續有蟲蛀也不保固
於是便沒升級成F1板材，但沒想到當初的決定讓我現在後悔了....
新家裝潢期間，我懷孕了，後續看了很多資料甲醛對孕婦及胎兒有不良影響
但之前是租房子，房子過戶後無法同時負擔房貸&房屋租金太久，
大概裝潢好後間隔3周便要住進新家，我嘗試以下除甲醛的方式:
1. 除甲醛工程:
入住前請除甲醛公司來檢測
甲醛檢測前一天除甲醛公司會要求要緊閉門窗及櫃體約12小時，
檢測結果室內空間大概0.9ppm、櫃體大概1.2ppm~3.5ppm左右(註:國家標準值是0.08ppm)
雖然我相信開窗通風後，檢測數值應該還會下降，且我也不住在櫃體內，
但為了能最短時間安心入住新家，我大概仍花2萬多元做後續除甲醛服務
除甲醛工程大概所需約5小時，當天除完後檢測結果皆為0
據除甲醛公司說明，是用除甲醛劑減少甲醛逸散，使用的藥劑對人體無害，除完可立即入住
但因櫃體仍會持續逸散，建議仍需持續開窗&櫃體通風，
我是除完甲醛後的第三天晚上入住，入住當天晚上天氣炎熱，有關窗開冷氣睡覺
但全熱交換機仍持續運作讓它換氣
沒想到隔天早上起來整個頭暈噁心想吐，還好當晚急忙搬到公婆家換個環境症狀就緩解了
後續反應給除甲醛公司，他們回覆雖然我有全熱在換氣，但換氣可能還是不足，建議仍要持續開窗通風
收到這個回覆讓人有點無言，如果解決降低甲醛的根本解是開窗通風，
不知為何還要花錢請他們除甲醛? 就連天熱開冷氣也不可以關窗喔
大概開窗通風三周後，又約除甲醛公司很來檢測甲醛，我這次檢測沒有緊閉門窗12小時
室內空間甲醛含量在0.08ppm以下，櫃體有微幅超標，約0.多~1點多PPM，
他們也立即再次除一次甲醛讓櫃體到0.08ppm以下
從櫃體過三周仍會超標的結果，個人覺得除甲醛工程的效果有限，長期開窗開櫃通風是最好辦法
2. 開窗通風:
最經濟實惠的方法，但我是買新成屋，整個社區都在裝潢，
白天隔壁樓上樓下住戶仍在施工，空氣粉塵多、油漆味也時不時飄進來
我後來有買一個空氣指標監測器，白天PM2.5會超標，若有油漆味飄進來，TVOC也會超標
晚上或周日開窗，空氣指數比較能降到正常範圍
搬進新社區，建議不要太早入住，不然開窗還要挑時機
3. 全熱交換機&空氣清淨機(不開窗):
檢測室內甲醛在標準值以下後，我又搬回新家住
因疫情關係我現在都work from home，24H都幾乎待在家
白天不開窗的情況，只能透過全熱交換機換氣，
我使用的全熱交換機有附初效、HEPA及活性碳濾網，搭配空氣清淨機
即便陽台落塵滿滿、有油漆味等環境汙染源，
室內CO2、PM2.5&TVOC都能控制在正常範圍
但也許是懷孕體質變比較敏感，即便在安全值內，24H生活大概三天，喉嚨會有乾刺的狀況
後來再搬到公婆家暫住，喉嚨乾刺的狀況又解除
只能說敏感體質的人晚點入住新社區、買舊社區比較好~
4. 櫃體放炭晶碳包:
我是在蝦皮購買的，一包66G，賣家有附SGS證明可以降低甲醛
我一個抽屜放一包，一周仍有味道
我後來看其他買家評價也有反應沒效，
賣家回覆12炭晶包只能維持1.5坪左右空間，且要持續通風，一個抽屜放一包是不夠用的
所以除非你量買超級多，且持續通風，不然效果微乎其微
5. 家裡放除甲醛植栽:
家裡有放虎尾蘭盆栽，但可能太小顆，沒有顯著效果，綠化功能比較大
6. 家裡放醋:
我先生在網路上看到的偏方，實際執行沒什麼效果，打開櫃子TVOC數值也是會往上飄
只是讓家裡多了醋味
最後回到我一開始裝潢規畫，
若一開始我有狠下心來加價換F1的板材、油漆使用更高級的兒童乳膠漆等，
室內汙染源少了，我的煩惱或許會少一點
後來網路查資料，現在還有所謂綠裝修設計師，協助計算家裏整體甲醛量，選綠建材
後續我執行了這麼多補救措施，都不及一開始在材料源頭、裝潢規畫把它做好
把我的經驗分享給大家，若很在意甲醛的人或家裡有孕婦或幼童等高敏族群，
可以儘早做綠裝修規劃，若是新社區，也要衡量入住的時程
而不是像我現在一直在亡羊補牢，進退兩難
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