床都是買一張三五千，枕頭大部分都是去市場買，反正只要壓起來軟軟的就好
但年紀大才發現床跟枕頭有多重要…每個人適合的軟硬度都不同，在家最多的時間就是在床上了，如果睡眠品質不好，反而會讓人越睡越累，甚至是肩頸痠痛、落枕...都是很有機會發生的！
所以先前趁整理家裡的時候，換了一張特大的棉豆腐的床墊(荷包在哭泣啊…)
換了床之後發現真的是一分錢一分貨，忍不住也想把枕頭換過
從菜市場枕->乳膠枕->各式機能枕，一路換下來也睡出了一些心得
以下就是目前家裡還沒丟掉跟正在服役中的枕頭比較
A：泰國皇家乳膠枕
這個是我請泰國代購在泰國買回來的，我記得一年多之前買的價位是一千上下，我男友覺得很好睡，很貼合他的頭型跟側睡時頸部的線條，但我自己覺得一覺醒來頭很重，睡起來感覺後腦勺很不舒服，很像是所有重量都積在這裡，所以這枕頭現在讓給我家大狗當枕頭了XD
B：不知名的菜市場枕頭 (真相照請看最後)
這顆是我男友媽媽在市場買的，剛開始睡的前一個月，感覺支援力足還蠻好睡，但是後來發現我常常睡到一半覺得脖子很酸醒來，結果是脖子整個懸空，所以現在被我拿來當成睡覺時腿夾著或是抱著當靠墊用的抱枕了。
C：伯尼3D科技針織獨立筒枕
這顆枕頭是我去宜蘭民宿睡到的，這枕頭讓我覺得是柔軟但有支撐性，仔細摸還真的摸的到裡面的彈簧，我第一次睡到有獨立筒的枕頭，感覺很新奇。
所以最後還特別問了一下民宿業者枕頭是用哪家的XDDDDD
這枕頭我剛開始拿到的時候覺得是蠻紮實的，還有點擔心會不會太硬，但應該是裡面有獨立筒的彈簧關係，躺下去覺得很有彈性，跟一般的棉花或是羽絨枕頭觸感不太一樣，加上表面是針織天絲材質，就算是直接睡我覺得也很舒服，而且還有防水防螨表布，不怕流口水會留下黃漬(擦
所以伯尼買的這顆枕頭是目前服役中，我家狗有的時候還會跟我搶枕頭睡咧…
D： 3M健康防蹣枕頭
這顆枕頭是我在家樂福買的，當下壓的時候覺得枕頭很軟很澎，但回家發現睡不太習慣，感覺頭一放上去，就整個頭掉下去沒有支撐力，加上睡久了感覺枕頭中間都空掉了，整個頭後仰，嘴一旦張大睡覺早上起來都會喉嚨很乾很不舒服，還很容易被拍到醜照…...所以後來這顆枕頭也被我打入冷宮了
附上一張枕頭疊疊樂的照片，因為有的枕頭上面有黃漬，就不拍細圖傷眼了😂
四顆枕頭簡短１～２句總結 (照片由上到下)
1. 進口榴槤枕：包覆感最重，但是如果睡覺不太翻身的人，醒來會感覺重量集中在一點，不舒服
2. 菜市場枕：附近菜市場就可以買到，價格便宜，弄髒丟掉不心疼
3. 伯尼獨立筒枕：有彈性的軟，加上防水表布，不怕流口水
4. 家樂福3M枕：很蓬很軟，但是支撐力最弱，感覺只適合正躺睡姿
以前年輕的時候，覺得床跟枕頭都只是睡覺用，反正可以睡就好，但是過了三十歲，發現好的睡眠品質真的很重要，有了好的床、枕頭，接下來我就想要買好的寢具…
(男友表示：你冷靜點，荷包在哭泣…
