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[開箱]沒有箱子之開箱文~ BH H920 飛輪車騎了快滿一個月囉

john24104
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17分

11樓

2010-12-28 14:37

先給你建議騎單車跟騎飛輪千萬不要重踩.先踩回轉速練好心肺功能..腳力自然提升(膝蓋才不會受傷)

踩高回轉速腳會修長無阻力時.重踩出力小腿會變粗(飛輪教練說的)

還是建議去khs飛輪教室

blackcafe
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109分

12樓

2010-12-28 14:59

這是網路上找得到且比較完整的飛輪課程, 總共有八段時間約40分鐘, 你可以參考一下他們的騎乘過程

我不知道他們配速的阻力要如何調整, 但我是比照他們的踩踏頻率來練習, 或許可讓你體會一下飛輪教學是怎麼樣的情況

Johnny G Live in Miami

aprilinmay
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54分

樓主

2010-12-30 20:59

真的非常感謝 john24104大和 blackcafe大這樣不吝指導 ORZ
我真的以為買來用力騎、努力騎就好，
要注意的事情真多，看來運動傷害很可怕…

有有有，我記住了，不敢重踩，要保護膝蓋，
話說，我最快也只能 29km/hr 耶，哈哈哈
我也很想去上課，應該還有很~~~多我老公跟我都不懂的事

那個影片我看了好幾次，
咦?! 那個老師真厲害，怎麼能一邊騎一邊搖擺啊?!（是我感覺統合不協調嗎?!）
我如果學他們把手交握放把手正中間，手很酸耶 orz

orz

mayloveandy
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140分

14樓

2011-01-05 19:37

最近也買了一台G5
G5馬錶是有回轉速的

按照G5馬錶顯示時速40 回轉速已經大約105-110左右

而回轉速90 大約在34-35左右

提供給大家參考

aprilinmay
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樓主

2011-01-06 13:07

mayloveandy wrote:
按照G5馬錶顯示時速40 回轉速已經大約105-110左右
而回轉速90 大約在34-35左右 ...(恕刪)

所以比較高階（就是貴的意思）的碼表並沒有比較好嘛！
老公…~"~

對了，我前天收到贈品，感覺很"廉價" ~"~
我還誤會成大浴巾，原來是條小毛巾（女人很介意這種東西的，管它運動不運動）
等下來補個贈品照

mayloveandy
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16樓

2011-01-08 2:53

aprilinmay wrote:
所以比較高階（就是貴...(恕刪)

不是送大浴巾嗎?

期待要落空了 @_@

aprilinmay
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樓主

2011-01-08 13:16

諾，小毛巾，一個月的會員證，水壺
感覺很廉價

lclc0106

lclc0106
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0分

18樓

2011-01-08 22:12

請問一下大大花多少呢?
可否把價錢PM給我謝謝^^

mayloveandy
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140分

19樓

2011-01-09 4:17

贈品果然跟我想像的有落差

至於樓上問價格
我是買G5 價格大概落在26000到28000之間都有
或許還會有更低的

aprilinmay
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樓主

2011-01-10 8:55

lclc0106 wrote:
可否把價錢PM給我...(恕刪)

不好意思，我現再才上線，
回覆給您了，一定要再殺價就對了!!

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