有人有吃上次NS主辦單位送的營養包嗎?

ironman818

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樓主

2010-01-27 16:46

那個粉末狀的那一包，大家有沒有吃，效果感覺怎麼樣?

2010-01-27 16:46 發佈

文章關鍵字 ns 主辦單位營養包

藍月狐影

藍月狐影
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2樓

2010-01-27 17:44

巧克力口味太甜了,第二天騎陽金p字山道效果還不錯!

防鐵腿補充氨基酸是必要的,當然香蕉也是不能少的!

bikedog

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3樓

2010-01-27 18:47

我是回家在吃，感覺隔天疲勞差很多，還不錯....很明顯...

吃香蕉也不錯，我在補給站肯了一根香蕉，一支能量棒，碳水化合物是一定要補充的
這次主辦單位的辣妹補給是我覺得最優的
終點的冷水坑實在好冷，有豬血湯更贊了

下次300k也要去！

ironman818

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樓主

2010-01-27 19:04

我也是回家才吃，真得比較不會累得跟狗一樣，腳也沒那麼痛，隔天還是會累，但比以前好多了。

ricoman

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5樓

2010-01-27 20:55

是說廠商送的那個沛力素粉末嗎？

我有吃，我是在補給站吃的，沒泡，直接吞掉，是真的效果還不錯

小腿一直撐著，都沒抽筋，不過應該是我平日訓練也有差別吧

不過現在外面都還沒買到，好像是廠商沒鋪貨，暫時只有在網路可以買

我現在每兩天至少從故宮騎到風櫃嘴一輪，感覺越來越抓的到技巧

不過隔天早上上班都很痛苦就是了

glaxo

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6樓

2010-01-29 12:55

如果可以做成棒狀的會更方便
放在口袋就可以隨時拿起來吃
廠商大概設計時沒想到方便性的問題
如果可以推出用吸的方式會更受歡迎

效果算很不錯
我是中途補給時跟著香蕉一起吃的
雖然踩的跟狗一樣喘不過沒有強烈疲勞的感覺

主蛋為每次都會幫我們跟廠商凹一些好東西算很用心
不過這次聽說報名退了五千多人實在很可惜

HENCHY98

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7樓

2010-01-30 0:44

那包沛力素真的不錯，乳清蛋白+BCAA+特殊成分，我只靠這玩意兒和補充運動飲料，就順利打敗p字道，真的是要給他誇獎一下

I Jing

I Jing
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8樓

2010-01-30 18:42

巧克力麥芽口味我覺得甜了點
如果做成葡萄柚口味的，一定更吸引人

NS這次我沒有吃，我中途主要以運動飲料和麵包為主要補充品
不過可能麵包吃太多有一段時間胃很不舒服可能太帳了還是胃有抽筋

但是上週團練回來後我有吃，是真的還不錯
隔天起床後覺得沒有以前那麼累，精神比以前好很多

我覺得按摩和泡熱水也有助於紓緩緊繃的肌肉
提供給大家參考
我現在回來之後都會泡熱水叫妹妹幫我按摩腳
不然隔天會很慘

cw61485

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9樓

2010-01-30 19:40

我覺得營養補充是一個很大的學問
國外非常注重所謂的運動營養學
不過國內很少人談這個

我去年去大陸集訓時
知道大陸的選手都有再吃一些加強體力的補品
不過都不願意跟我門講內容
但是我門集訓期間都跟著吃

你不能說沒有差
我真的覺得集訓期間堤能狀況一直都維持不錯的狀況

john0800

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10樓

2010-02-02 17:14

那個贊給他推一下

我自己會另外帶77乳加巧克力放在口袋+Fin二罐

NS開始報名洄瀾了這次營養補給一定要弄得更好輪胎和鍊條也換了~