射擊類遊戲 顯卡及cpu請教

最近打算組一台專門打fps類遊戲的電腦
Valorant Apex等等 
需配合144hz的螢幕
原本的菜單是
CPU：amd r5 3600
主機板：b450
顯示卡：gtx3070 xc3 ultra
但是朋友說不需要用到那麼好的顯卡
建議我降低顯卡 提升cpu
Cpu：amd r5 5600x
主機板：b550
顯示卡：gtx1660 super
不知道顯卡1660能不能滿足螢幕需求
想請問各位大大如何抉擇
另外如果是下方
想請問b550推薦哪一牌的哪張
SSD 1T
wd黑標sn750缺貨 威剛sx8200是否推薦
電源供應器 650w及750w選擇