想組台工作電腦，請大大幫忙分析一下菜單

小弟想組一台工作用的電腦，主要是拿來用錄音軟體Nuendo，還有修圖軟體LightRoom，偶爾打打魔獸，
原本的電腦是amd 3000+，現在用Nuendo掛到13軌 CPU usage就顯示近頂了，然後整個程式會不受控制的亂播放....
然後呢，用LR修圖 拉桿都是頓的，無法很平順的拉動...

預算2萬到2萬5
目前配的菜單如下：
CPU Intel Core i5-750 2.66GHz(Turbo 3.20GHz)/8M快取, $6200↘$6080

主機板 MB 華碩 P7P55D-E $5290

記憶體 RAM 金士頓 DDR3 2G-1333單支 , $1530↘$1500 *2

內接式硬碟 HDD WD SATA II 500GB 7200rpm 16MB 5000AAKS, $1490↘$1450

燒錄器 CD/DVD/BD LITE-ON iHAS324/24XDVD燒錄, $650

顯示卡 Lantic A4855D5-512DVH $3590↘$2990

CASE 機殼(+電源促銷) CoolerMaster RC-430特警 $1490

電源供應器 康舒R8II 500W 80+銅牌 , $2600

不知道還有沒有更省或是更好的配法，在預算內？
另外ATI的顯示卡會很難搞嗎，小弟我不是很懂？
還有就是會想用主版附的軟體自動超頻一下，
那電源夠嗎?
要另外買cpu風扇嗎?
如果要買風扇比較推薦哪個?(裝的下的不要超過1K)

還有就是跑Nuendo到底是AMD強 還是INTEL強
因為其實我一直在X6 1055T+MSI 870A 跟 I5 750+P7P55D E
中間作掙扎，因為價錢差不多，
先謝謝各位大大。