預算約2w求各位大神的意見

很久沒自組電腦對於新資訊有點落後了
上次組約六年半了
目前電腦苟言殘喘中
啟動遊戲(AVA為例)要等最少三分鐘
畫質開最低FPS還是很不穩定
有時會瞬間大降至1
完全不能動的狀態
或是有一陣子降至約二三十導致遊戲體驗不佳
遊戲也時不時崩潰
前幾天還突然整個黑屏當機
後來開機它就只會不停的重新開機
無法進入WINDOWS畫面
電源關掉靜置幾個小時又好了
聲音也怪怪的
常常有雜音
重開一兩次通常可以恢復
以上原因不明

目前使用需求:
遊戲AVA、LOL，新組裝電腦希望可以玩GTA5
有時有算圖算影片需求

目前配備:
CPU: intel xeon E3110 3.0GHZ 雙核心
顯示卡: MSI R5830
主機板: ASUS P5QSE(沒記錯的話，反正就是只支援到DDR2而已)
POWER: 忘了哪家的550W
記憶體: 金士頓 2G*2 ddr2
光碟燒錄機: 正常使用中
硬碟: 沒記錯是 WD 320G (緊蹦中)

希望配備:
CPU: 還是以intel為主
顯示卡: nvedia晶片組
主機板: ASUS，可換看你推薦
記憶體: 金士頓，可換但希望也是不差的品牌
POWER: 品質好夠穩就好