《海洋奇緣》劇情敘述在大平洋島嶼長大的小女孩莫娜，出自擅於航海的古老家族，但因意外，小島上的人民不再出海探險，他們在島上過著樂天知命的生活，直到小島發生生存危機，莫娜在祖母的鼓勵下，必須展開冒險旅程，去尋找半神人毛伊，在他幫忙下歸還海洋之心，並讓島民重啟生存的意義。
《海洋奇緣》真人版電影由艾美獎及東尼獎雙項贏家《漢米爾頓》音樂劇導演湯瑪斯凱爾執導，除了巨石強森繼著動畫配音後，本次以真面目再度飾演廣受喜愛的毛伊，莫娜則由新星凱薩琳拉加阿雅（Catherine Lagaʻaia）初登大銀幕、一展歌喉。
幕後團隊部分，動畫原版編劇傑瑞德布希歸隊，聯合《海洋奇緣 2》新任編劇黛娜勒杜米勒共同創作，配樂大師馬克曼西納再度操刀嶄新磅礴樂章，《浩劫重生》獲獎攝影師奧斯卡福拉掌鏡，還包括《魔戒》三部曲奧斯卡美術大師約翰邁爾、亦曾參與《魔戒》三部曲的服裝設計師麗茲麥奎格等人。
本作最大看點可能是有頭髮的巨石強森
