首次使用IPHONE手機型號為11PRO MAX多處地方不解懇請前備賜教，謝謝先

因緣際會有幸使用IPHONE手機型號為11PRO MAX但實在不熟爬文也找不到解決方法，斗膽PO文請教，先謝了
1.1PRO MAX照相為1200萬畫像素，能否降低畫像素，我工作上每天須拍攝施工照再存到PC主機裡，製作WORD檔為施工照報驗收，但1200萬畫像素檔案太大，每張5M多甚而9M多，PC主機WORD檔老是當機或跑很久，一頁WORD檔貼6張照片就當機了，懇求前備指點。
2.聯絡人有下GOOGLE並同步了但後續再新增加的聯絡人只存在ICL，GOOGLE裡並沒有，且儲存新增加的聯絡人時找不到GOOGLE已列之群組，是否我須在IPHONE上重新增加原GOOGLE上已列之群組，再一一加入，這工程就大了，我聯絡人有1600餘，
3.11PRO MAX有開熱點分享網路，但時常斷訊，不知版上前備是否也有此問題
請教前備高人幫忙指點迷津了，謝謝先